鸡皮肤很难根治的，是先天 的，但是后天是可以经过 内调来改善的，不妨尝试一下，说不定有效 ；去鸡皮肤方法小诀窍 三多吃富含维生素A食品 对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食品 是很有帮助的，含有丰富维生素A的食品 有菠菜苜蓿豌豆苗红心甜薯胡萝卜青椒南瓜动物肝脏奶及奶成品 和禽蛋类，另外直-接 服用药物维生素A。
类胡萝卜素对体内粘膜体系 的保护有很好的用途 ，但它是营养保健食品，只有辅助的用途 ，不是药品，所以没有冶疗 的功效，不过可以尝试一下，再用上安利的润肤淋浴露；鸡皮肤吃维生素A可以缓解，鸡皮肤就要定期温和去角质，去角质比较温和的方法，是用浴盐食盐也有去角质功效，但此中 的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐较好 洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然。
要多吃含维生素A 的食品 如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品腿上鸡皮肤的去除方法 艾灸去除腿上鸡皮肤 1一开始的时候 运用 温水洗一下脚，不要运用 香皂或者沐浴露2等双脚上边 的水大自然 ；胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，摄入 人体消化*官 后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 单纯补充化学合成维生素A，过量时会令人 中毒它可以保持 眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症皮肤粗糙的状况，有助于。
#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种；当然可以了，改善肌肤粗糙鸡皮肤，还是得从身体内部调节，光涂润肤霜结果 是有限的，For Becared One的胡萝卜素是天然的，比吃维生素A健康多了，本人 好好保养和护理，坚持才能改变。
吃胡萝卜素可以改善鸡皮肤
应该 可以吧，鸡皮肤貌似就体内缺少 维生素变成 。
2植被 性食品 补充 有鸡皮肤还可以多吃富含维生素A的食品 ，维生素A有两种食品 来源，一种是维生素A源，也就是指β 胡萝卜素及其它 类胡萝卜素，多存在于植被 性食品 中，如绿叶菜类黄色菜类以及生果 类，含量较丰富的有。
而缺少 维生素A就是 引起 鸡皮肤的原因 之一，所以常吃胡萝卜对鸡皮肤的去除很有帮助取鲜胡萝卜500g，面粉5g，将胡萝卜洗净捣碎加入面粉搅拌成泥，随后 敷于鸡皮肤患处，10分钟后用温水洗净，隔日一次，也能起到去除鸡皮肤的作。
饮食上多吃一些胡萝卜绿色蔬菜生果 等也可用康御肤去掉注意不要吃辛辣 *** 的食品 疑问 九鸡皮肤能彻底治愈吗 有两种可能出现，一是后天的，二是先天 的，根据本人 的情况而定，这个对身体没什麽 损伤 的，就是影响。
草莓营养价值丰富，被誉为生果 皇后，丰富的维生素A和胡萝卜素能改善皮肤角质层组织有鸡皮肤的妹子，草莓盛产的季节，千万别错过尽情的吃吧樱桃助你气色好 樱桃营养丰富，所含蛋白质糖磷胡萝卜素维生素C等均比。
鸡皮肤吃什麽 好 鸡皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 ，多喝水，多吃蔬菜和生果 ，多吃一些富含维生素A的食品 ，如动物的肝脏鱼类海产品奶油和鸡蛋等动物性食品 此外还有菠菜胡萝卜韭菜油菜荠菜马兰头。
鸡皮吃胡萝卜素还是维生素a
3避免阳光直射鸡皮肤，肯定 要做好防晒，不论 何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下4多吃含维生素A多的食品 ，直-接 补充beta胡萝卜素含片，结果 是最好的5补水保湿，运用 保湿结果 超强的身体乳，每天。
是有效 的鸡皮肤变成 原因就是皮肤干燥，角质过厚，所以除角质是与非 常重要的挑选 结果 好些的祛角质产品，两个月做一次就能够 了，牢记 不要太勤，不要认为 次数越多越好，会伤害皮肤的洗澡的时候，水的温度不可以比较高 。