一开始的时候 ，鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起 皮肤四周 出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更易 堵塞的，而且如果经常挤，会引起 色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看其次，因为鸡皮肤是与角量变 厚有关系 的，所以我们平时 洗；如果宝宝皮肤粗糙像鸡皮疙瘩一样 ，那么家长应引起 注意，鸡皮肤就是毛周角化症，毛周角化症是与遗传有关系 的一种皮肤病，临床上冶疗 准则 是改善症状，避免毛囊感染等治法是补充维生素，非常 是维生素A，多吃富含维生素A的食品 对；长小红疙瘩的原因很多，要对症之药（注：形容 针对事物的疑问 所在 采取有效的措施） 啊~既然不是先天 的，可能是过敏，要 服用相应的药物，并找到过敏源也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，尝尝 磨砂型沐浴露吧还有可能是缺少 维生素，可以恰当 补充B族维生素，多吃青菜，多喝；回答根据您的讲述 一开始的时候 考虑可能患有湿疹，湿疹一种因为 内外原因 引起 的以瘙痒为主的皮肤炎症反应性皮肤病，冶疗 可之外 用药物。
鸡皮疙瘩不能吃什麽 1少吃辛辣的食品 ，避免上火，不能过度喝酒 的2可以恰当 多吃生果 蔬菜，可以佣毛婤淑闰孀达到改善和去除的结果 3充分补充维生素A，最好是从食品 中摄入 4每天三顿饭 定时定量番茄中含有一种；疑问 分析 你好，鸡皮疙瘩是因为 各种原因引起 的立毛肌的收缩活动引起 ，引起 的原因有精神紧张或精神遭到 刺激寒冷刺激等一般多为生理现象，不要 冶疗 的意见建议当放松紧张的心情 或保暖后可以渐渐 好转的，所以不要 担心的；起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有防寒 的结果 体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有好处 于保温这是每一个人 都有过的经验，当气候 寒冷，身上的衣服不够温和 时，不但会感到很冷，满身 哆嗦起来而且。
从中医（中国传统的医学） 角度是气血空虚，实际上应该 是平时 锻炼比较少而且久坐导致的脂肪如果有积累，建议每天进行少许 的有氧运-动 ，或者尝试几公里的平坦 长跑；皮脂腺立毛肌汗腺是排泄汗液的，出汗起着调节体温的用途 毛发的根部，连着一条小小 的肌肉，叫立毛肌，或竖毛肌肌肉的另一端连在真皮层在竖毛肌与毛发所变成 的夹角里，刚好 有皮脂腺，皮脂腺是分泌油质的；脸上起了很多鸡皮疙瘩，润泽 最重要，比去角质更重要的，是润泽 皮肤“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，洗澡时也应该 用润泽 型的洁净 产品饮食要以清淡 为主，毛囊角症患者饮食上注意以清淡 为主古人说食清淡 者与世无争；小丘疹状荨麻疹，多见于青年人皮疹分散而不融会 ，约半小时至两小时减退 ，主动 巨痒，平时 反复发作，数月数年后可缓解；回答疑问 分析 是冷刺激了立毛肌的收缩活动引起 的可能你对冷比较敏感，也就是你立毛肌对冷刺激的阈值很低 ， 意见建议 当冷刺激你的皮肤时，就会有鸡皮疙瘩，请不必担心，是人的平时 反应；你最好发个图片上去 看看，风疹的可能性比较大。
出汗后起鸡皮疙瘩，此为阳虚下腹坠胀有便感和尿急感，此为阳气下陷冬季会在夜里出汗，此为阳虚兼有阴虚冶疗 准则 宜升提阳气，补阳固表，滋补阴气；回答疑问 分析 根据您所说的情况，有身体皮肤寒热来往 的现象，中医（中国传统的医学） 讲一般与少阳感冒有关系 意见建议 建议你一开始的时候 注意尽量多饮水，避免接触辛辣刺激的食品 ，注意好休息，及时去门诊 内科 就诊，并经醫生 辩证确诊后积极运用 具有和解。