用洗澡海绵浴球等猛搓身体，都能达到去角质的只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“皮肤”受不了，以前我也是这么干的，后来腿上更严-重 ，裙子都不敢穿了呢，后来小伙伴给了一个护肤老师的，薇 #22#9829。
腿上鸡皮肤的去除方法 艾灸去除腿上鸡皮肤 1一开始的时候 运用 温水洗一下脚，不要运用 香皂或者沐浴露2等双脚上边 的水大自然 干了今后 ，再进行艾灸3从脚底开始往进取 行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚略微 出了汗即可4艾。
去除鸡皮肤的注意事 温和去角质很重要，但切忌过度洗澡时也不能用浴球猛搓身体，那样 只会是毛囊角化症更严-重 切忌用手挤，抓，扣毛囊角化症，导致红肿发炎，那样 反而更易 堵塞毛孔，变成 更严-重 的毛囊角化症。
腿上的鸡皮肤属于一种毛周角化症如果不严-重 的话，成年会自愈的平时 是 来自于遗传对于爱美的女性来说，这一种 鸡皮肤的确 是影响美观肯定 要选对东西，随后 就是坚持洗澡的时候可以用磨砂的身体去角质的来洁净 肌肤，平时 不。
这一种 情况你就要做好保湿，我跟你一样 ，皮肤干燥还有点鸡皮肤，夏天还好，一到冬天，腿上就冒出红疙瘩，还会起一层皮屑，干的不行 我的建议是洗澡的时候不要用香皂的，因为洗完干燥 我都是用磨砂膏可以去角质，对改善鸡皮肤有效 处 。
2不要抓挠或者是掐有鸡皮肤的地方，不要运用 过热的水洗澡，要用温水，更不准发力 搓澡，会搓伤皮肤的哦3洗澡不必要太频繁，不要认为 频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡水份 流失严-重 ，会让皮肤。