疾病一可能引起 腿部的静脉曲张或血栓塞北京门诊 心内科的醫生 在接受记者采访时说ldquo跷二郎腿时，被垫压的膝盖或者大腿遭到 压迫，简单 影响下肢的血液来回反复 两腿长时间 保持一个姿态 不动，也简单 麻木，如果血液来回反复 再遭到 阻碍 。
楼主您好，我先来分析一下二郎腿的损伤 吧第一，常跷二郎腿可能引起 腿部静脉曲张或血栓塞因为跷二郎腿时，被垫压的膝盖遭到 压迫，简单 影响下肢血液来回反复 两腿长时间 保持一个姿态 不动，简单 麻木，如果血液来回反复 再遭到 阻碍 ，极有可能 。
3导致腿部静脉曲张或血栓栓塞 跷二郎腿时，被垫压的膝盖遭到 社会压迫，两腿长时间 发展保持那样 一个正确姿态 不动，血液体系 来回反复 经济遭到 阻碍 ，极有可能 就会变成 學生 腿部静脉曲张或血栓栓塞，影响腿部美观的同时更影响企业健康所以我们。
第三，出现骨骼病变或肌肉劳损跷二郎腿时，骨盆和髋关节因为 长时间 受压，简单 酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损如果感到腰酸背疼，可恰当 做两分钟伸展或扩胸运-动 ，左右滚动 颈椎，或靠在椅子上休息一时间 脊柱侧弯多发。
引起 脑部和心脏供血不足长时间 处在脚部发生跷二郎腿的情况，会使血夜不能够左右畅顺的商品流通，血液来回反复 体系 太慢便会引起 脑部和心脏供血不足，便会让人体很简单 发生血压高心脏疾病等状况腰疼醫生 介绍，腰疼是久坐不动的。
1 会引起 后背及颈部痛苦 跷二郎腿使臀部处于扭曲状况 ，会导致骨盆扭曲，经过 脊柱给 颈部和后背带来压力，引起 酸痛感2 可能与静脉曲张有关系 在一条腿压着另一条的时候，也会压迫到输送血液的静脉，影响 血液流动。
1 二郎腿有可能会导致一侧的下肢血液供应不足，因为在跷二郎腿的时候，下肢长时间 遭到 压迫，如长时间 跷二郎腿或长时间 下肢处于不舒适 的姿态 长时间 站立，也会变成 小腿部位血液回流遭到 阻碍 ，产生一些痛苦 麻木的感觉2 长时间 翘。
但是的确 有非常多人 也喜爱 翘二郎腿，我们可以用一个更加科学的方法，比如说两只腿轮换着每次的时间都不超过非常 钟，那样 的话，我们既可以满足我们跷二郎腿的身心愉悦感，就能够 对身体的损伤 减到最小翘郎腿还会导致我们的膝关节。
长时间 保持这个动作也会影响到血液的流通，会给心脏变成 负担，从而导致身体里的血压提高 ，所以经常翘二郎腿的话是与非 常容简单 得到 上高血压疾病的二对身体的影响女性经常翘二郎腿，不仅会让腿型发生改变也会因为血液不通而导致患上。
2骨关节退行性改变长时间 跷二郎腿会导致屈曲的腿部膝盖压力回升 ，简单 使关节软骨磨损，久而久之 ，简单 变成 骨关节退行性病变，出现关节痛苦 的症状3下肢来回反复 不畅经常跷二郎腿会无利于 下肢血液来回反复 ，简单 使静脉长时间 处于挤压的。
跷二郎腿没有什麽 好处，所以集美们，想要变得更加更健康更快乐，肯定 要立即停下 ，不止是女孩子 不要跷，为了我们能具有 一个健康的身体，我建议全部 人都不要进行这个动作，它只会给我们带来损伤 ，带来麻烦，因而 ，停下 它。
二郎腿也是一种不良的生活做姿，长时间 保持跷二郎腿的姿态 ，会对脊柱变成 不良的影响，会导致腰椎的力量下落 ，会引起 腰椎的退行性病变，会导致腰椎变形腰椎间盘出色 腰椎间盘出色 压迫坐骨神经会引起 腿脚麻木行走不便腰酸。
经常跷二郎腿的情况下，会给身体带来很大的损伤 因为在这个过程当中 ，会给腿部带来很大的压力，严-重 的情况下还会引起 静脉曲张而且在跷二郎腿的时候，可能还会对脊柱健康变成 影响以至 还有一些人觉得，跷二郎腿会让脸变得非常。
但是并不代表翘二郎腿的人，他的脊柱，骨盆，下肢骨骼就是有疑问 的把这个疑问 给说得很绝对的人他只是不明白 这个关系，以讹传讹 把跷二郎腿跟有疑问 画特等 号但是在我遇到 的一些客户中，绝大多数 的骨盆有疑问 都会翘。
改掉跷二郎腿的习性 ，可以抖抖腿，或者站起来活动活动，当想抬起腿时，每刻 提示 本人 不要跷二郎腿，从新 坐好如果实在控制不了本人 ，可以找个绑腿绳把腿绑起来，那样 就没有办法跷二郎腿了对于久坐的人群，总会不主动 的翘起。
避免跷二郎腿可以这么做 保持正确坐姿+腿上一本书 3个动作，缓解二郎腿损伤 动作一两脚交替踩踏 动作二束角式 动作三简易版小飞燕 跷二郎腿并非 一种疾病，但这个不好的习性 还是要 尽量改掉如果身体早已经 出现了本身 。
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