回答你好，鸡皮肤是一种基因导致的体质，具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 秋冬季节皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显得更严-重 ，有的以至 会呈现鱼鳞病的症状这听起来好。
保证充分休眠 目前没有明确的研究显现 ，哪些食品 对皮肤疑问 有直-接 的影响山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 桃仁粥山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥每日1剂，连用30日实用 于痰淤凝结者导致 的鸡皮肤。
自行 消失一般不太可能，一般考虑是不是 有遗传和皮肤缺水引起 的，缺水的话要 补水，平时 洗澡的时候可以用些多肽沐浴露，对改善鸡皮有肯定 的功效，可以尝试这用一段时间看看。
用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能润泽 皮肤孕妇 手臂起鸡皮疙瘩的原因 起初是胳膊上有很多小疙瘩，很粗糙，尤为 在上臂的外侧，症状都非常严-重 ，后来才明白 这是有了鸡皮肤的症状了鸡皮肤在每个小丘。
1 鸡皮肤的角质层较厚，所以就是要溶解角质，洗澡时可使 用丝瓜布去角质刷等，但是千万不能过度运用 ，因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤 2 润泽 皮肤就是后续步骤，因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤，所以肯定 要使皮肤保持水油的。
化妆品之类的不用最好，等生完宝宝怎样 用都行怀孕期间会影响到宝宝。