所以对各种出血及出血引起 的贫血再生阻碍 性贫血等疾病有明显结果 女性更应常吃花生“红衣”女性同伴 ，尤为 是处于经期孕期产后和哺乳期的女性更应该 常吃多吃，因为这些时候 的女性失血和损耗 营养较多，花生红衣对于她们。
带壳吃花生没什麽 必要也没听别人说 过对身体好不好啊而且吃起来还很费劲只是明白 花生带红色的皮吃有营养，可以帮助冶疗 贫血尤为 是体弱多病者服用最好另外花生带皮吃可以治胃酸过多烧心。
三吃花生米的坏处 人们长时间 吃花生米对身体有很多好处，但它对人体也有不利的一面，长时间 食用有一些弊端出现，花生米中脂肪和蛋白质的含量都很高 ，是一种不易 被消化吸取 的食品 ，人们长时间 吃花生米会加重肠胃负担，简单 。
花生的坏处有哪些一开始的时候 ，花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因而 ，肠胃不好的人，可能会比较难消化吸取 它的营养物质，吃多了简单 会变成 腹胀，还有因为花生会促进胆固醇转化为胆汁，因而 ，花生也能够 说是有促进胆汁分泌的。