怎么样 改善鸡皮肤 1正确疏通 毛孔 多数鸡皮肤是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善鸡皮肤，需洁净 肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通顺 2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好。
而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很简单 引起 皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点2不要过度去角质 鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是冶疗 鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡。
实际上是 一种误区，鸡皮肤一开始的时候 症状毛孔堵塞，汗毛不能平时 成长 ，变成 疙瘩，时间长了会有黑点点红点点以及色素沉淀，去除鸡皮肤要 遵循皮肤的代谢周期，宣称 30天 就去掉的基本就不用考虑了。
3鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起 皮肤四周 出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更易 堵塞的，而且如果经常挤，会引起 色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看4水不仅仅 是生命之源，鸡皮肤一。
因为毛孔被堵住了，所以汗毛长不出来想要好就得改变生活习性 才可以多运-动 ，锻炼加强来回反复 代谢，排排汗不要熬夜，不吃刺激食品 ，多吃含有果酸的生果 多喝水多补水，但不是豪饮，是少许 多次那种洗澡水不要太热，涂保湿。
鸡皮肤是一种由基因引起 的皮肤疑问 ，毛囊四周 的角质会增厚，变成 一粒粒的小突起 想要好就要注意以下几点洗澡的时候，水的温度不可以比较高 要用温和的沐浴露和香皂，不要发力 的去洗，免得 弄破弄伤洗澡后肯定 要擦乳液。