在洗澡的时候用一些含有磨砂颗粒的沐浴乳洗澡海绵来去角质，每周一次即可2巧用醋去鸡皮肤 把醋做为主打水，随后 加入甘油，比例是31，搅匀后喷在四肢，边抹边按摩十五到二非常 钟，每天坚持你会发现本来 的小颗粒变小。
2因为“鸡皮肤”与角量变 厚有关系 ，所以我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳用洗澡海绵浴球等猛搓身体，都能达到去角质的结果 ，但是不可过度3“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，润泽 肌肤很重要另一个重点是，洗澡。
鸡皮肤重要 在寒冷干燥的季节加重，温和 潮湿的季节缓解，平时 是从青春期开始明显，到3040岁越来越不明显重要 发生在上臂外侧面，大腿伸侧面想改善的话建议你每天用热毛巾敷患处五分钟左右，将毛孔打开接下去 将角质舒华膏。
从以上4天原因 得出一个结论，不论 是哪种原因都是和角质有关系 ，所以去鸡皮肤肯定 要先从去角质做起，毛孔长时间 被角质堵塞变成 皮肤分泌物不能全部 排开 ，慢慢毛孔颜色会变深，呈黑褐色或暗红色，这就是色素堆积，要比只有疙瘩。
鸡皮肤是与非 常 常见的皮肤疑问 ，它是一种角质化代谢反常 的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状平时 是从青春期开始明显，到3040岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什麽 后遗症冬天时（注：指宜于做某事的气候条件） 的症状会更为严-重 。
对比 皮肤比较敏感的同伴 来说，最好是挑选 浴盐，因为食盐里面含有钠的成分，用来洗澡的话会让皮肤变得非常干燥，也会让身上的鸡皮肤变得更加严-重 04 精油，相信大家都明白 精油对于护肤的结果 还是蛮不错的，不仅可以润泽 皮肤。