因为 遭到 惊吓 或寒冷在人的皮肤上出现的类似鸡皮上的小疙瘩这是因为立毛肌的收缩活动引起 的立毛肌是与毛囊有关系 的一种光滑 肌是由纤小 的梭形肌纤维束所构成的，其一端起自真皮的 *** 层，向另一端插入毛囊中部侧面的结缔组织鞘内。
我们人的每根汗毛下面都有一个肌肉，叫做立毛肌，当人在出现寒冷或者害怕的心情 时，立毛肌就会收缩，皮肤上就会隆起一个小疙瘩，所以鸡皮疙瘩就是那样 变成 的，鸡皮疙瘩变成 能够减少热量的发散 ，穿的温和 一点会减少鸡皮疙瘩的出现。
鸡皮疙瘩又称为鸡皮肤，是毛周角化反常 引起 的，跟毛囊的角化有很大关系，症状平时 是从青春期开始明显，到3040岁会愈来愈不明显中医（中国传统的医学） 冶疗 鸡皮肤 采用当归白芍红花防风紫草板油冷霜等药材外洗欧美 医学 冶疗 鸡皮肤。
立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时 横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，变成 像鸟类皮肤一样 疙疙瘩瘩的外形 起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有防寒 的结果 体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的。
水是生命之源，是大自然 万物赖以生活 的基础，缺水会引起 很多疑问 ，鸡皮疙瘩就是此中 的一种鸡皮疙瘩皮肤表面又干又薄，这就是 缺水变成 ，所以平时 要多喝水，多喝水不仅有助于改善鸡皮疙瘩症状，还能使肌肤水润光滑对有。
2洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓3切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，简单 遗留小疤痕4毛周角化病秋冬比较严-重 ，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重。