1注意面部洁净 常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有肯定 好处，不要用雪花膏和其它 油脂类的化妆品2合理的饮食多吃蔬菜和生果 ，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食品 ；第四步把多余的角皮从腿部消除 干净，腿部角质去除 干净了，结果 很好吧第五步运用 去除鸡皮疙瘩精油，在腿部滴上5到6滴的精油涂抹均匀6第六步用身体魔力软刷按摩腿部，使腿部充分吸取 精油，膝盖下面和小腿肚和鸡皮颗；鸡皮疙瘩医学上叫做毛周角化症，可能与遗传，还有维生素A代谢反常 有关系 想要去除鸡皮疙瘩，一般一开始的时候 是可之外 用促进皮肤角质溶解和调节反常 角化的药物，比如3%5%的水杨酸软膏，还有维A酸软膏等平时 可以多用润泽 皮肤，促进皮肤；怎样 去除鸡皮疙瘩 1溶解角质，即去角质因为鸡皮疙瘩与角量变 厚有关系 ，所以温和地去角质是必要的，但肯定 不可过度去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳用洗澡海绵浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效。
你应该 是 油性皮肤 那是因为脂肪腺和汗腺工作活跃，分泌大量皮脂和汗液，变成 粉刺 出疹 想彻底改善要注意水份 的补充，以保持 水油均衡 ，彻底洁净 面部，可以用泡沫丰富的 洗面奶；您这个是遗传的皮肤病，现如今 最好是采用激光冶疗 ；当人体感到寒冷或者害怕亦或者大脑指令时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌俗称鸡皮疙瘩那么你明白 这么多去除鸡皮疙瘩吗？请阅览 以下文章，跟着我一起来了解怎样 去鸡皮疙瘩；身上的鸡皮疙瘩尽管 不痛也不痒 ，但早已经 影响到了鸡皮肤人群的生活，以至 是内心 健康，所以想去除的可外用不含激素的角质舒华膏，每天抹到患处2次，搭配身体乳运用 ，是最好不过的；回答病情份 析 可能是毛囊角化症，建议到门诊 皮肤科检查确诊也能够 外用油脂性药物如20%尿素膏01%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥 指点 意见 皮疹泛发严-重 者可口服维甲酸及维生素A35%的水杨酸外涂，也有非常 好的疗效。
这个其实没事，你每天把脸洗干净就好，我以前也是这一种 疙瘩抠出来就跟黄色颗粒似的，你别扣会留下洞洞的如果用洗面奶，洗脸的时候把洗面奶充分的揉成泡沫在往脸上抹，即舒适 还能见上对皮肤的伤害；4药物浸泡有酸性水浸泡，可起到润泽 和光滑皮肤的用途 还有温泉水浸泡，对健肤和抗病能起肯定 用途 5发汗清洗用蒸气浴发汗，可消除 堵住在毛孔中的脏物，促进汗腺和皮脂腺的分泌，对防止皮肤疾病很有好处。
回答人会鸡皮疙瘩是因为人的皮肤除了保护我们内部*官 排泄汗液外，还可以调节和保持体温当皮肤遭到 冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即公告 大脑，令人 感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来这个时候 皮肤表面变得很。
第三，去除鸡皮疙瘩可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，随后 混合在植被 型的沐浴乳中化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应，在淋浴时用用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去鸡皮疙瘩的同时还能润泽 皮肤；1去角质 鸡皮肤的角质层不是一般的厚，如果不去除会让肌肤变得粗糙，没有光泽，所以去鸡皮肤肯定 要去角质，去角质可使 用丝瓜布去角质刷等，记住千万不能过度运用 ，因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤2洗澡不要太频。
你可以在每天洗完澡今后 ，涂身体乳 鸡皮疙瘩，给人一种感觉就是很恶心因为用手摸去来 ，又多又密 的，我这个 人 就有密集恐惧症，看见身上的东西又多又密 就会很恶心，就像以前上学的时候，看见塘里有小蝌蚪，他们聚集在一起。