而在女性来月经的时候，身体对比 平时 早已经 非常衰弱 了，抵抗力 下落 ，身体对外界的病菌的防御能力大大减弱，而这个时候 再遇到 寒凉之物的攻击 ，很简单 变成 寒气入侵，引起 各种不适因而 ，女性在来例假的时候，最好不要碰凉水，也不。
如跳高跳远跑步比赛 踢足球等，若在经期参加这一类 运-动 ，会引起 或加重经期的满身 不适，一些增腹压的力量性锻炼，如举重哑铃等也应避免，可能会引起 经血过多或经期延长易引起 感染，经期也不要游水 啦。
当然有必要尤为 是女生，肯定 要擦身体乳，给本人 的皮肤加一层保护膜，用完身体乳身上会很润泽 ，皮肤水当当的皮肤看起来也会细致 很多我本人 每天都会涂抹身体乳，下面几款都是我用过较好 用的碰见 香芬甜美 樱花身体乳。
不管你平时 有还是没有 澡后涂身体乳的习性 ，还是建议大家在经期 尽量多涂身体乳，那时肌肤是最易吸取 养份 的，所达到的成果也是事倍功半 的经期 易长痘经期 的女性在经期 极易长暗疮相信这是很多女性同伴 最直观可。