一开始的时候 注意防晒其次饮食上食清淡 食品 ，保持心情 舒畅，促进皮肤的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 最终 局部用角质舒滑膏去除 鸡皮肤，每天早晚各一次，坚持运用 30天 左右就会好转的。
还是让俺来给你解决一下吧均衡 饮食，多吃蔬菜瓜果，多食用含维生素A的胡萝卜动物肝脏，避免辛辣食品 不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少 的维生素3 还有就是呢 麦塔镭讥鏴 可以短期 去鸡肤，赞不绝口 。
您这一种 情况实际上是 体毛没有从毛囊里面长出来变成 的，这一种 现象常常 是体内雄性激素分泌过多变成 运用 对抗雄性激素的药物非那雄胺，可以冶疗 这一种 疾病。