鸡皮疙瘩重要 是因为分泌的角蛋白把毛孔堵住了，变成 角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗糙的感觉想要去除的话，日常的护理还是很重要的要 多补充维生素A比如饮食上可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子。
不论 什麽 样的皮肤当然像荨麻疹湿疹等皮肤病要 用针对性药物除外，只要 要 感觉皮肤状况 不太好，可以尝尝 维生素A，改善皮肤质量 ，肤色暗等疑问 不要多吃，一天一片看看结果 我手臂上曾经长过类似的像鸡皮一样 的疙瘩，都不。
考虑你说的这个是毛周角化症，重要 是因为 毛囊口角化导致 ，与脂肪代谢有很大的关系一般较胖的人更易 出现这一种 情况鸡皮肤患者要 注意的事 1， 最好初期 冶疗 因为发病初期 ，不仅皮疹简单 去除 一些，而且一般不会遗留。
回答根据你的描述，考虑可能是毛囊炎 建议你可以选用中药膏朴安堂化湿膏冶疗 还要注意勿搔抓皮损处，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，饮食上要均衡，少食油油的 甜食及辛辣刺激性食品 随后 要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃。
可以清肠胃3多吃含维生素A的食品 牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 有鸡皮肤也能够 用角质舒滑膏，中药成分的，可以很好的软化（由硬变软） 角质，调节皮肤代谢，可以很好的修复鸡皮肤，希望 可以帮助到你。