1、鸡皮肤现象归其根源是皮肤长时间 处于干燥缺油状况 下产生的肌肤病变对症之药（注：形容 针对事物的疑问 所在 采取有效的措施） 最关键，要有计划的对肌肤进行润泽 和呵护很难做到一下彻底根除的如果是应急，建议穿双肉色丝袜，或者运用 现如今 流行的丝袜喷雾那样 可以起到临时 。
2、你好，考虑是毛周角化症，定期去角质 每周坚持定期做去角质的工作 ，多吃些富含维生素C和维生素A的食品 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实） 柑橘青菜胡萝卜等维生素C可使 皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着。
3、1牛奶美白计划 一小杯鲜奶，夏天的时候，也能够 把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒适 用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水 将脸上的牛奶洗净长时间 坚持，可使 肤色白净均匀 2。
4、#8203“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 目前想改善的话你注意以下几点就好啦一开始的时候 饮食上多吃些富含维生素C的食品 ，如西红柿。
5、一开始的时候 我们说一下为什麽 会有鸡皮肤，一般分为先天 跟后天，先天 重要 是遗传导致的，后天有不太稳当 的刮毛，脱毛等本身 体质陰性 ，本身 新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 太慢导致的气候干燥，皮肤干燥，使不严-重 的毛周恶化夏季室内温差较大，导致毛囊。
6、紫外线强的时候外出做好防晒护肤，避免阳光的直-接 照耀 导致的黑色素沉淀浴盐去角质 去角质比较温和的方法，是用浴盐食盐也有去角质功效，但此中 的钠会令皮肤干燥，ldquo鸡皮肤rdquo的人还是用具保湿功效的死海浴盐较好 3。
7、鸡皮肤触感独特，大家会不主动 的拿手抓破或抠，一不当心 便会损伤 皮肤，促使毛孔周边组织水肿，导致毛孔张口减小 ，毛孔易阻塞，进而导致闭口粉刺和毛襄炎此外，把皮肤抠破后或许 会遗留下黑色素沉淀，让皮肤疑问 贪得无厌 2。
8、“鸡皮肤”的发生率较高，男女的发生概率非常 重要 在上臂外侧面，大腿伸侧面有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病毛周角化病是常染色体显性遗传病，如果带着 这一种 基因，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口。
9、鸡皮肤本身是缺水干燥皮肤，所以鸡皮肤的保养保湿补水是重中之重 防晒不可放松，秋天 其实比夏天更易 晒黑夏季阳光很猛烈 ，同伴 们都有防晒的主动 意识秋天 阳光中含有大量的长波紫外线 UVA，更易 穿透皮肤，刺激黑色素。
10、 同时也能够 搭配上一些尿素乳膏水杨酸乳膏以及鱼肝油乳膏这些乳膏可以起到润泽 皮肤的用途 ，一样 可以改善症状2紫外线冶疗 如果鸡皮肤面积较大，那么就能够 恰当 接受紫外线照耀 冶疗 尽管 紫外线照耀 有可能引起 黑色素沉积的副。
十1、 鸡皮肤和基因遗传有关系 ，重要 表现为毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 ，和黑头的变成 过程差一点 ，秋冬季节皮肤的角质增厚，鸡皮肤也就显得更严-重 ，有的以至 会呈现鱼鳞病的症状听起来。
十二、 所以对鸡皮肤患者来说，平时 要多吃富含维生素A的食品 ，维生素A广泛存在于蔬菜生果 中，比如莲藕西兰花胡萝卜哈密瓜木瓜橙子等这些食品 不仅含有维生素A，还含有维生素C维生素E，能够渗透 肌肤，去除 黑色素，恢复白皙。
13、应该 是平时 洁净 不到位紫外线照耀 不良生活习性 等原因 引起 的黑色素沉淀脖子后面是我们经常会忽略的部位，平时 要多注意洁净 ，尤为 要注意防晒，定期去除角质，养成良好的生活习性 ，早睡很早起来 ，恰当 进行运-动 ，这些都是可以减少脖子。
14、色素沉积了吗，只能慢慢调理了，先要软化（由硬变软） 角质才可以的 注意养成好的生活习性 不要用手挤抓挠，洗澡时可以去角质，但注意次数哈本人 也要多喝水多补水，肌肤保湿也很重要洗澡水的水温不要太热，水温在3840°就差。
15、根据毛囊角化症的病理先天 不足，后天失养，肝肾阴虚，血亏 风燥，以致 肌肤营卫失和而发采用有润泽 肌肤活络散瘀驱风。