产热的是骨骼肌打颤就是骨骼肌收缩产热的过程散热的是呼吸和皮肤，呼吸可以经过 水蒸气带走一部分热量，皮肤则经过 辐射和对流散热但此时毛孔紧闭，汗液散热不太强；1 一般情况下，产热量多来自基础代谢，即肝脏的产热方式一部分 经过 骨骼肌产热运-动 劳动时2安静时的寒冷状况 下，颤栗 产热，立毛肌收缩，即鸡皮疙瘩，骨骼肌不随意 运-动 非颤栗 产热，以褐色脂肪代谢代谢产热为主。
肾上腺素分泌量增加，促进细胞代谢，使产热量增加皮肤血管收缩，使血流量减少，减少散热皮肤汗腺分泌减弱，汗液分泌量减少，减少散热皮肤表面立毛肌收缩起“鸡皮疙瘩”，减少散热骨骼肌不自立 颤栗 ，增加产热；所以毛发下面垂直的毛发肌肉开始收缩，毛发一根一根地竖起来，收缩的竖发肌看起来像一个小肿块，能有效防止体内热量的流失，是人体对寒冷的一种保卫本人 反应鸡皮疙瘩实际上在医学上称为毛周角化症毛周角化症的发一生 时 是因为 。
鸡皮疙瘩是为了增加产热吗?
“受凉”+“疲惫 ”也是会引起 抽筋的当人出于寒冷环境时，肌肉会收缩，如出现鸡皮疙瘩，从而增加产热，抵防寒 冷肌肉长时间 工作不仅大量损耗 肌肉内糖原的能量储备，还会产生大量肌酸乳酸等代谢产物，比如游水 时，腿部肌肉疲惫 。
如果硬要说有意 义，那也是负的意义 有关 材料 起鸡皮疙瘩立毛肌收缩，以减少散热，但跟着 人类的进化，这一种 功能渐渐 失去 了存在的意义 ，到如今只留下了遭到 刺激时起鸡皮疙瘩的习性 二立毛肌是与毛囊有关系 的一种光滑 肌别名 。
而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩这是因为人的皮肤除了保护我们内部*官 排泄汗液外，还可以调节和保持体温当皮肤遭到 冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即公告 大脑，令人 感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。
平时 生理反应，不用紧张。
简单 理解，就是加强体内能耗减少散热的方式是经过 我们与外界接触的皮肤产生的一种应激反应导致的鸡皮疙瘩毛孔收缩导致散热减少！所以这句话只有在对象是高等恒温动物的情况下成立，如果对象是变温动物那就是不成立的。
c 人体重要 产热*官 是内脏，骨骼和脑等 安静时重要 由内脏*官 产热 此中 肝脏产热量最大 运-动 时，肌肉成为重要 的产热组织 散热的重要 部位是皮肤 当人体处于高于体温的环境中时 出汗是惟一 的散热方式 那样 的话 好明显它是综合安静。
在寒冷时人体皮肤内的血管收缩，使血流量减小，同时皮肤出现“鸡皮疙瘩”，这是皮肤内部的立毛肌收缩所导致的，皮肤上的汗腺分泌的汗液减少，防止蒸发带走热量，从而散热量减小若在寒冷环境下，体内的冷觉感受器感遭到 外面 温度；减少皮肤层中的血流辆和散热量，与此同时也命令皮肤中的立毛肌收缩，使汗毛竖起来，因而 紧缩的皮肤上出现了一个个小疙瘩，也就是鸡皮疙瘩把汗毛竖起来是为了再体表变成 一道保护层，留住暖空气，减少体温流失 。
立毛肌收缩，增加产热，同时毛孔收缩汗毛竖立会减少散热；这两种方式都是经过 我们人的应激反应的表现增加产热，简单 理解，就是加强体内能耗减少散热的方式是经过 我们与外界接触的皮肤产生的一种应激反应导致的鸡皮疙瘩毛孔收缩导致散热减少所以这句话只有在对象是高等恒温。
激发人体产生更多的热量，具体的做法是减少皮肤血液供应，血管收缩，连带着立毛肌一块活动起鸡皮疙瘩，加速人体的糖代谢，促使肌肉抖动产生更多的热量，促令人 体产热和散热的均衡 ，令人 体体温较长时间 地保持 在一个对比 稳定的水准 。