1注意面部洁净 常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有肯定 好处，不要用雪花膏和其它 油脂类的化妆品2合理的饮食多吃蔬菜和生果 ，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食品 。
鸡皮疙瘩又叫鸡皮肤，名字 叫做毛周角化症，是一种遗传性疾病它是因为 毛囊口角化，皮肤表面摸起来不光滑，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，严-重 时还会有四周 发红或肿胀的现象鸡皮肤大多数是遗传的，目前没有。
回答疑问 分析 你好，应该 是毛周角化，毛周角化症一般不要 冶疗 多吃蔬菜和生果 ， 意见建议 角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等。
女生身上的鸡皮疙瘩怎样 样 去除1 女生身上的鸡皮疙瘩可以进行抗过敏冶疗 比如可以口服盐酸左西替利嗪等有的患者产生鸡皮疙瘩时出现了明显的炎症性反应，还要 搭配 外涂一些消炎类的药膏，比如可之外 涂丁苯羟酸乳膏等但是如果。
可以口服维生素A和维生素E，减轻症状局部可之外 涂维甲酸类的药物，比如维A酸乳膏他扎罗汀凝胶或者阿达帕林凝胶等同时，可以搭配 用尿素软膏或者尿素维生素E霜等外涂，起到润泽 皮肤的用途 鸡皮疙瘩是当人体感到寒冷或者恐惧。
那是毛囊角化，毛囊角化的发生和遗传有很大的关联营养不良者，非常 是维生素A缺少 的人简单 得到 要 温和去角质 ，注意润泽 皮肤，补水可以吃维生素A多的食品 或药品可以吃维生素AD丸，外用维A酸药膏。