鸡皮肤的改善离不开洁净 和保湿，同时要控制饮食加强锻炼鸡皮肤，名字 叫毛周角化症，毛囊四周 角质增厚，毛囊口被堵塞，变成 一粒粒的小突起 ，尽管 对身体健康不会产生较大影响，但夏天穿衣服露在外头 的皮肤却很尴尬鸡皮肤。
紧身衣裤是女性们的最爱，非常 是身段 好的，能把凸显身段 展现 的淋淋尽职，经常穿紧身衣对鸡皮肤的冶疗 有不利影响，非常 是夏天，人很简单 出汗，太紧的衣服阻挡 皮肤散热，简单 滋长 病菌不说，还会加重毛孔堵塞情况，血液来回反复 不畅，变成 鸡。
早已经 立秋，气候 温差渐渐 呈现，不过大街上小姐妹们还是争奇斗艳今天我们来说说鸡皮肤的困扰，具有 鸡皮肤对女生来说会增加很多 烦恼，夏天要穿短裤短裙，身上长着又多又密 的小突起 ，真是让人的内心 烦，爱美的美女 们真是全部 没法 忍受 。
在夏天鸡皮肤非常影响心情 ，一开始的时候 想到的就是用遮瑕来解决但是用遮瑕的话用量非常大，而且会堵塞毛孔，让肌肤疑问 变得更严-重 ，所以不推举 用遮瑕的方法鸡皮肤可以穿丝袜来临时 掩盖，创造 肌肤细致 光滑的假象，同时能够阻拦 空气中。
鸡皮肤也就是毛孔角化，鸡皮肤是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的，鸡皮肤与维生素A缺少 有关系 一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较简单 复发重要 的方法有1服用。
smb 有鸡皮肤的同伴 建议平时 应该 注意少吃油油的 和辛辣的东西，还要注意离远 烟酒，哪怕是二手烟，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌，加重皮肤症状注意粗粮的补充调理同时注意补充维生素AD进行调理在饮食中不宜吃鱼，海鲜，辣椒等。