维生素A治鸡皮肤是有效的，鸡皮肤在冶疗 上还没有 有效方法，可以口服维生素A，外用01%维A酸或10%尿素软膏冶疗 ，α羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性减弱的用途 ，可用6%甘醇酸软膏，2次d，可明显减轻症状鸡皮肤也就是；#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种。
4在湿的情况下在身体上均匀涂上橄榄油，按摩直至充分吸取 后擦干身体，再在满身 涂上有润泽 美白结果 的牛奶润肤乳液5最终 在涂抹去鸡皮肤的毛周舒闰霜来改善，牢记 每天早晚各一次，两个疗程就好了 ；有的以至 会呈现“鱼鳞病”的症状这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起 的使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，非常多人 呈现这一种 症状还不自知呢另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺少 有关系 ，可恰当 服用维生素AD丸。
要 补充维生素a 鸡皮肤与缺少 维生素A有关系 ，补充维生素A对治鸡皮肤有很好的帮助怎样 补充维生素A呢第一是多吃富含维生素A的食品 ，富含维生素A的食品 有西红柿卷心菜菠菜西兰花草莓橙子柠檬动物肝脏等第二是。
鸡皮肤涂维生素a还是维生素e
只是起到缓解的用途 ，而且常用 会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助冶疗 2因为鸡皮肤患者体内缺少 维生素A和B，所以富含维生素A的食品 或药品应该 是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最。
鸡皮肤的成因有肯定 的遗传倾向 ，也有可能是内分泌原因导致的少许 补充维生素A，对改善鸡皮肤有肯定 帮助。
1补充维生素A来缓解鸡皮肤带来的症状2可使 用外用药膏来对鸡皮肤进行软化（由硬变软） 切除3做好护肤工作4多吃富含维生素A的食品 患者平时 肯定 要养成良好的饮食作息习性 ，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，出门时肯定 要做好防晒。
建议要多吃有维生素A的食品 一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 。
鸡皮肤要 补充维生素a吗女生
鸡皮肤，这是一种遗传性皮肤病，重要 是因为 毛囊口角化导致 ，与脂肪代谢有很大的关系一般较胖的人更易 出现这一种 情况这个病是不能根本治愈的，服用维生素A只能说缓解症状，缺少 维生素A会引起 满身 性的干燥，而干燥就加剧了。
有些人说皮肤干燥引起 的，其实干燥还是和缺少 维生素A有关系 ，比如遗传也是一种可能，鸡皮肤的高发期1013岁左右，也有儿童时候 就有的，改善鸡皮肤补充维生素A，注意皮肤的补水保湿都有好的用途 。
鸡皮肤大多数 是因为毛孔堵塞，体内尿素等成份堵塞毛囊变成 的坏死角质层冶疗 及护理第一温和洁净 不要用含皂基或者刺激活性剂的沐浴露，同时洗澡水温也不要比较高 第二温和去角质用物理方法或者化学方法去除角质颗粒。
鸡皮肤吃维生素A能减轻症状的，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地洗刷 ，以消除 毛孔的角栓一勤洗澡，水温不要过热，随后 洗完后要多涂些润肤乳，平时 也要注意保湿多喝水二建议你搭配用角质舒滑。
多数鸡皮肤是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善鸡皮肤，需洁净 肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通顺 2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好皮肤保湿工作3补充维生素A 少吃。
维生素A是能够经过 饮食来补充的，大家都明白 缺少 维a皮肤会比较干燥，出现鸡皮肤的几率就越大，所以肯定 要多补充维生素A还有一点就是在洗澡今后 要用身体乳，那样 能够保持皮肤的润泽 ，而且还能软化（由硬变软） 鸡皮肤哦。
身体缺少 维生素A是引起 鸡皮肤出现或者加重的原因之一，因而 补充维生素A可以起到缓解或去除 的用途 ，补充维生素A不易过于急躁 ，经过 饮食慢慢补充，平时 可吃一些蔬菜，如，大白菜菠菜番茄空心菜香菜胡萝卜韭菜等都是菜市场很多年的蔬菜。