鸡皮肤可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处13次，坚持半个月即可康复下面几招可让 你在与鸡皮肤的长时间 斗争中获得有好处 长处 ，缓解鸡皮肤症状第一招蔬菜生果 饮食上要少吃油油的 食品，多喝净水 ，多吃青菜。
1尽量不要随意 挤压这些丘疹，免得 不慎引起 毛孔发炎感染2口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助此外，外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸水杨酸药膏等。
鸡皮疙瘩的意义 1因受冷或惊恐等皮肤上起的小疙瘩，模样 和去掉毛的鸡皮相同 2一种常见的皮肤疑问 ，既可于是 平时 的生理现象，也可能是某些皮肤病的临床表现平时 来讲，生理性鸡皮疙瘩常在寒冷或心情 变化时一过性出现。