本文给大家分享脚上想美白去鸡皮肤和一些关于脚怎么去除鸡皮的话题，希望大家喜欢。
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腿上皮肤干又有鸡皮肤应该 怎样 办？
这个疑问 我觉得我非常 合适 回答，因为我就是现成的例子。
腿上皮肤干又有鸡皮肤，生活中也是比较常见的一种肌肤疑问 。我建议你从下面的几点去护理改善，肯定结果 能好很多。
清洗腿部的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
平时 要注意肌肤的营养与潮湿 ，当肌肤处于恶劣的环境中时，肯定 要做好防护，免得变成 对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
日常生活中可以少许 涂抹一些带有保湿结果 的身体乳。
总之，鸡皮肤的冶疗 是关键，及时涂抹去除 鸡皮肤的产品，在挑选 产品上边 ，可使 用毛周舒润霜给涂抹，这个对鸡皮肤结果 是与非 常明显 的，并且没有副用途 ，我当时就是用这个用好的。
希望 我的回答对你有肯定 的帮助。
这一种 情况你就要做好保湿，我跟你一样 ，皮肤干燥还有点鸡皮肤，夏天还好，一到冬天，腿上就冒出红疙瘩，还会起一层皮屑，干的不行。敬态
我的建议是洗澡的时候不要用香皂的，因为洗完干燥。
我都是用磨砂膏，，可以去角质，对改善鸡皮肤有效 处 ，我用的是半亩花田，有烟酰胺成分，可以美白肌肤，对皮肤粗糙还有暗沉有肯定 的结果 。
在随后 ，就是身体乳，我用的也是她家的，保湿结果 好，很轻易就能涂开，但这些你得坚持运用 ，不能时断时续 的，想起来就用。
总之全部 已保湿为前提，我说的磨砂膏是肯定 要用的，如果你真想改善鸡皮肤的话，假如你习性 用香皂，尽量改掉，香皂就起到洁净 用途 ，对你皮肤干啊鸡皮肤啥的没任何用途 。
还有经常锻炼身体，鸡皮肤一般毛囊堵塞，多运-动 可以打开毛孔，排毒。
缺少 维生素A简单 导致鸡皮肤，如果有要求 有的时候 间平时 饮食进行一些营养 保养身体 餐，西红柿，胡萝卜，没事喝喝银耳枸杞红枣茶。
不要有效 香皂的习性 ，每一周去澡堂 蒸蒸桑拿，用浴盐慢慢 搓洗鸡皮肤的部位，来去除角质。
洗完澡涂抹身体乳，还有一种药膏便宜好用，但是刺激性有点强，去鸡皮肤的结果 还是很不错蚂敏的，鸡皮肤严-重 的地方可以多涂一点，轻的地方少涂一点要注意，不要抹的太厚不然简单 蜕皮！这个膏体很凉爽 ，而且可以软化（由硬变软） 角质，修复肌肤，以前每天我会涂抹两次，疏通 毛孔，反正坚持了一段时间吧，这腿就真的光光滑滑了！！
你好，你这个情况多数考虑是因为 缺少 微量元素引起 的可能，建议你补充点21金维他之类的药物，观察一下
意见建议：你好，你这个情况建议您肯定 要注意，多喝水，多吃蔬菜和生果 ，少吃辛辣的刺激性食品 ，观察下
有些人的鸡皮肤是人生的，而有些人是后天的，先天 的就跟遗传有关系 啦，后天长成的鸡皮肤可能跟你的护理习性 有关系 。
鸡皮肤的护理要做到以下几点：
1️⃣洗澡水温最好控制在35度左右，跟身体体温接近就好。因为高温会洗掉皮肤里的油脂，从而使皮肤失去 一层保护层，还会变得更干燥。
2️⃣果酸可以去鸡皮，但是注意刷酸量，过度简单 对皮肤变成 负担而变成 过敏。
3️⃣挑选 保湿度高的身体乳液，注意保持皮肤润泽 。
4️⃣定期去除坏死角质，日常肯定 要注意防晒，紫外线也会加重鸡皮哒！
这个疑问 分为2个小疑问 ：
1、腿上皮肤干
2、腿上皮肤有鸡皮肤
那我就分别来回答你吧！
1、腿上皮肤干，怎样 办？
非常多人 本身脸上并不干燥，但是腿上或者手臂上的皮肤经常简单 干燥，这就是我们身体当中缺水的重要表现之一。
一样 的脚上的皮肤变干燥，还会伴跟着 腿毛变长，脚后跟演化 硬，这个时候 我们皮肤一开始的时候 要解决的就是干亮物源燥疑问 ，在皮肤干燥的时候利用一些能够加强 保湿结果 的保湿霜，能够让干燥疑问 得到缓解，一样 的，如果你的腿毛比较多的话， 尽量刮掉腿毛，那样 更加能够有好处 于保湿霜的吸取 。
购买怎样 样 的保湿霜才比较靠谱呢？
可使 用含尿素的保湿霜，人尽皆知 ， 尿素是皮肤本身具有 的天然保湿因子之一，它存在于角质层内，而且尿素或者氨基酸等之类的保湿因子被认为是有好处 于人体吸取 的成分 。
所以我们在挑选 一些腿部保湿或者身体保湿霜的时候，可以参照这两个重要的保湿成分。
连续一周涂抹尿素或者氨基酸硬梆梆 的脚后跟，或者比较干燥的小腿，皮肤或变得比较柔柔 ，如果在膝盖小腿后部或者是脚后跟角质层过后的时候，可以在洗完澡今后 用指甲锉刀慢慢 的磨掉，随后 再涂抹保湿霜，那样 结果 会更好。
2、腿上皮肤有鸡皮肤，怎样 办？
感到寒冷或者害怕的时候，腿毛就会竖起来，周边的毛孔也会稍稍的隆起来，这就是所谓的鸡皮疙瘩。但是我们日常说的鸡皮肤并非 这个 定义。
鸡皮肤是毛孔囊口被过厚的角质层堵塞，变成 一粒一粒的小突起 （常见于小腿、手臂等）：
这都是因为我们的皮肤洁净 不到位，老区的角质层过后加上皮肤缺水干燥所导致，所以必要的时候要进行清理之所以要把毛孔疏通 ，沐浴露才能够更好的洁净 ，而且保湿霜也能更好的润泽 皮肤，所以恰当 的运用 一些磨砂膏产品还是很有必要的。
另外不要排斥北方的搓澡，其实还有这部分的功效哦~
以上就是我对这个疑问 的回答，我是专注 洗发水和沐浴露n年的X姐。
磨砂膏➕果酸身体乳，可改善
夏天来了，各种美丽 的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，抱歉 穿。那么腿上有鸡皮肤怎样 办？鸡皮肤80%的人都会有，非常多人 都是先天 的，鸡皮肤的冶疗 是缓慢的一个过程，所以要 坚持。
1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但此中 的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐较好 ）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，随后 混合在植被 型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能润泽 皮肤。
2、润泽 更重要。比去角质更重要的，是润泽 皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够润泽 ，而应运用 药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该 用润泽 型的洁净 产品。
第2步
3、另外，要多吃含维生素A 的食品 ，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。
脸上有疑问 ，很大一部分都是因为很多童鞋不认认真真 洗脸！而且也不补水。
我们的皮肤每天都在不断的分泌油脂，还有每天风吹日晒的，脸上不及时的洁净 ，或者做不好洁净 ，那么这些油脂和细菌脏东西。假若 没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而引起 痘痘。黑头的生成。而且日子久了脏东西也会撑大毛孔。
而补水不足就会导致皮肤干燥缺水/屏障（注：指屏风或阻挡之物 也有保护遮蔽的含义） 受损，从而变成 缺水型毛孔粗大。
另外习性 性休眠 不足会打乱我们的生物钟，导致肌肤的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 紊乱，痘痘在这个时候 就很简单 在脸上长出来，而且这一种 痘痘非常 喜爱 光顾我们的额头部位，所以还要保持充足的休眠 。
另外，除了这些，调理本人 的作息时间也是很重要的。不管怎么样 ，作息最重要夜间是皮肤最重要的教养 时间，在休眠 过程当中 皮肤毛细血管来回反复 增加 ，其分泌和消除 过程加强，加快了皮肤的再生，所以休眠 有好处 于皮肤美容。
还有要尽量食用清淡 食品！（拒绝全部 油炸）苹果，西红柿，绿菜花这些都给我多吃！因为这些里面富含大量的维生素C，维生素C对我们的肌肤有非常大的用途 。
所以毛孔粗大，有黑头，痘痘要先补水，而且要认认真真 的护肤，有些同学的护肤排序 不正确，或者用的产品不对，都会导致皮肤的耐受性下落 。想要把皮肤养好，就要从正确的护肤的排序 和合适 本人 的护肤品才行。
那么....有哪些护肤品和护肤产品有好处 于去除 痘痘和黑头以及毛孔粗大呢？
护肤之一：洁净
洗面奶要用氨基酸的洁面，富婆首选sk2，这玩意儿除了贵，没有其它 的毛病，除了这个可以用芙丽芳丝的氨基酸洗面奶。没有皂基的纯氨基酸洗面，sk-ll的平价代替品。主打肌肤易敏感和状况 不稳，零刺激。气味 比较清淡 ，脸上有痘痘、毛孔粗大的妹子用起来不会有不适感。洁净 结果 也是不错滴，可深层洁净 毛孔中的油脂分泌物，收缩毛孔。泡沫也很多，对于痘痘有很好的冷静 舒缓的用途 ，
护肤之二：祛痘
祛痘是一个非常漫长的过程，而且这事儿不能焦急 ，如果想三两天就把痘痘全部 消下去 ，是不可能的事 ，我没有买祛痘精华,市场 上的祛痘精华质量 良莠不齐 ，再加上如果经常换用不同的品牌来找本人 合适的产品的话，极有可能 把皮肤变得非常敏感，而且，把脸当成试验 田的话，对皮肤伤害也很大。所以，在祛痘用品这上边 ，要非常的谨慎，我用的是医用的祛痘药膏，阿达帕林凝胶。这个是医用凝胶，对红肿发炎的痘痘结果 非常 好。
除了祛痘凝胶之外 ，红蓝美容仪是冶疗 痘痘最好额的方法，随后 我就玩电脑 找了找家用美容仪，后来经过对比选了 Orey外星人光疗面罩， 这款LED面罩是我跟痘痘痘印对抗这么多年以来结果 最好的一个，蓝光是消炎祛痘印的，随后 红光是加速皮肤细胞新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，这个不怎样 用，但是偶尔觉得本人 皮肤有些松弛下垂的话，会照一照，最终 是橙光提亮一下肤色。
我本身就是混油性皮肤，换季的时候还很不稳定，脸颊额头老是 爱长痘。痘印更是就没断过，用了Orey外星人面罩今后 皮肤状况 稳定了不少，搭配着凝胶用了一段时间今后 ，发现痘印下去 不少，脸上也没有那种红肿的痘痘和痘印了。
大概是过了不到两个月，脸上除了那些固执 的黑色痘印之外 ，其它 的痘没有了，跟以前 的对比也早已经 很明显了。外星人面罩我到现如今 还在用，没事儿给用蓝光给皮肤消消炎，用橙光美白一下，结果 都很明显。
最终 就是防晒了，我用的是Olay的小白伞，结果 好，性价比还很高 ，而且不怎样 油油的 ，防晒届的扛把子了，如果你不明白 买什麽 防晒霜，买它就对了，真的好用！如果有什麽 长时间 暴晒的室外活动，都可以用它，不论是 去海边、还是登山 ，用它都绝对不会晒黑！我当时练习 的时候用它在外头 暴晒，只要 要 把量用够了，就不会晒黑！质地非常的细致 ，流动性很强，刚上脸会有一点不习性 ，不过成膜很快，成膜后会变得干爽。防水能力也超强，以至 遇水防晒值会更强，不过就是难卸，夜晚 要做好洁净 ！但油膜感比较强，痘痘肌用可能会有些闷，慎重挑选 。
最终 是一些日常护肤的小习性 ，可以把皮肤每时 刻刻 保持在护肤的状况 。
1、每次洗完脸后，不要用毛巾擦脸，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，会刺激皮肤，还会暗藏细菌呢!最好用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水份 ，那样 才不会变成 细菌感染。
2、平时 洗脸次数不可过多，过度洁净 会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，变成 恶性来回反复 。温水洗脸，35℃左右的水温可让皮脂溶解。30天 去1-2次角质，注意避开正在红肿发炎的痘痘。
3、选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水，这一类 化妆水能进一步洁净 皮肤，使在洁净 过程当中 扩张了的毛囊口收缩，避免污垢趁虚而入（注：指乘着对方空虚或没有计划 的时候闯进去） 。运用 此类化妆水时最好用化妆棉，那样 可以将皮肤上残余的油脂和污垢带走。
4、平时 不要随意 挤压痘痘。未经消毒的皮肤和手指器械 、不专长 的方法 、不正确的判定 痘痘的程度……很简单 在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑。
5、饮食清淡 ，忌吃辛辣刺激等食品 。另外，要注意晨便和排毒，建议每天早上起来喝一杯白开水。所以规律的作息和饮食一样 重要哦！
好啦，就分享这么多了！如有短缺 的地方，后面会补上的!
只要 要 好好护肤，毛孔粗大，有黑头，痘痘都会好起来的！
皮肤干可以涂乳液，鸡皮可以做光子嫩肤（亲身体验有效）
脚上想美白去鸡皮肤的问题就讲到这里了，如果还想了解更多的脚怎么去除鸡皮话题，记得关注本站。