1 鸡皮肤的角质层较厚，所以就是要溶解角质，洗澡时可使 用丝瓜布去角质刷等，但是千万不能过度运用 ，因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤 2 润泽 皮肤就是后续步骤，因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤，所以肯定 要使皮肤保持水油的。
色素沉积了吗，只能慢慢调理了，先要软化（由硬变软） 角质才可以的 注意养成好的生活习性 不要用手挤抓挠，洗澡时可以去角质，但注意次数哈本人 也要多喝水多补水，肌肤保湿也很重要洗澡水的水温不要太热，水温在3840°就差。
非常多人 都反应有鸡皮肤怎样 办怎样 去除鸡皮肤接下去 我与大家分享一下去 除鸡皮肤的小妙招鸡皮肤是什麽 呢一开始的时候 和大家说一下什麽 是鸡皮肤，鸡皮肤又称毛囊角化症，鸡皮肤产生的原因是因为 皮肤过于干燥，缺少 维生素A，不做皮肤的。
饮食清淡 对去除 鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食品 如动物的肝脏鱼类海产品奶油鸡蛋等动物性食品 和橙黄色或绿色蔬菜2防晒措施 紫外线强的时候外出做好防晒护肤，避免阳光的直-接 照耀 导致的黑色素沉淀。
鸡皮肤去除 方法三控制洗澡的水温 在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水份 ，这对于ldquo鸡皮肤rdquo的人来说可是一件坏事哦，那样 会加剧皮肤的干燥，同时也能够 增加皮肤对毛线。