吃西红柿能够帮助去除角质堆积产生的鸡皮肤这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性醇类物质能够帮助溶解脂肪，从而帮助去除鸡皮肤另外其它 像胡萝卜动物肝脏豆类等食品 也能够 多吃2 热敷去鸡皮肤；鸡皮肤可以经过 饮食来调理 改善鸡皮肤 改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油油的 食品，多喝净水 ，多吃青菜，并让皮肤平时 ，通顺 地呼吸多吃富含维生素A的食品 胡萝卜黄绿蔬菜黄色生果 菠菜豌豆苗红心甜薯青椒。
鸡皮肤大多数 都是因为缺少 维生素A，或者维生素A代谢阻碍 ，而生活中补充维生素A最安全可靠的方法，除了食补，就是补充胡萝卜素了，胡萝卜素会在人体内转化为维生素A，因为 维生素A是脂溶性维生素，服用过量会导致中毒，所以一般建议；鸡皮肤与缺少 维生素A有很大的联系，蔬菜生果 中富含维生素A，多吃蔬菜生果 对改善鸡皮肤有很好的结果 ，而且对美白肌肤也很有帮助比如胡萝卜中的胡萝卜素能够保持 肌肤粘膜层的全部 性，防止肌肤干燥粗糙，进入人体内还能转化成维生素A西红柿中。
去除 除鸡皮肤的重中之重就是产品的修复，那样 能避免第二次伤害外界刺激，以防引起 皮肤一系列炎症，后期引起 皮肤表皮受损，加重鸡皮肤症状等疑问 ，产品修复能从去除 角质和润泽 肌肤修复受损肌肤等同时动手 ，做到了深切 去除 鸡皮肤；就是缺少 类胡萝卜素啦，多吃些富含胡萝卜素或是类胡的蔬菜慢慢就能调理 过来了，这个不能急，属于内分泌的疑问 ，而且吃胡萝卜的时候早已经 要过油，要不然的话生吃是一点都吸取 不了的。
而缺少 维生素A就是 引起 鸡皮肤的原因 之一，所以常吃胡萝卜对鸡皮肤的去除很有帮助取鲜胡萝卜500g，面粉5g，将胡萝卜洗净捣碎加入面粉搅拌成泥，随后 敷于鸡皮肤患处，10分钟后用温水洗净，隔日一次，也能起到去除鸡皮肤的作。
鸡皮吃胡萝卜素还是维生素a
鸡皮肤患者饮食上可以吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果等富含维生素A的食品 来改善可涂角质舒华膏来去除鸡皮肤，每天2次，坚持上2个月就好了 另外不要过度洗澡，洗澡时所用的水保持在41度就好日常生活中，也不。
3，胡萝卜富含维生素A，故有鸡皮肤者应多食，生吃和熟吃都是可以，根据个人口味而定4，多吃胡萝卜，建议每周进食肯定 量即可。
三胡萝卜 吃胡萝卜也能改善鸡皮肤疑问 ，而且生吃胡萝卜是最好的四饮食要清淡 除了要吃一些针对鸡皮肤冶疗 的食品 外，饮食方面尽量要清淡 ，多吃生果 蔬菜，早睡很早起来 ，保持充足的休眠 ，因为睡美容觉不仅仅 只是针对面部。
鸡皮肤也叫毛囊角化症，是一种角质化反常 的疾病最常发生于手臂和腿部之直面 或外侧，常被误认为 是粉刺青春痘或是没洗干净偶尔可见于臀部背部及脸颊那么怎样 样 去除鸡皮肤鸡皮肤怎样 治呢下面这篇经验就和大家分享。
鸡皮肤也就是毛周角化，一般属于一种遗传性疾病重要 注意多保湿，局部多抹润肤乳可，多吃桔红色的食品 ，像橘子，橙子，胡萝卜希奇 果梨桃子等等很多食品 都有助于改善症状 避免过度紧张，还有局部的刺激，搔抓，少。
饮食上也要有所改善对于“鸡皮肤”的人来说，多吃一些维生素A就能够 帮助皮肤早点来改善皮肤，像我们平时 里吃的胡萝卜，南瓜，菠菜等等都是可以帮助皮肤护理的，我们尽量不要吃太辣简单 上火的食品 ，油油的 的食品 大家还是少吃。
因而 出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食品 ，如胡萝卜菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A* 也能够 鸡皮肤怎样 样 保养 1饮食清淡 饮食清淡 对去除 鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食品 如动物的肝脏。
吃胡萝卜素可以改善鸡皮肤
1、你好，鸡皮肤可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 ，外用毛婤+淑闰孀可以达到有效的缓解，使皮肤表面变的比较光滑平时 尽量少吃辛辣的食品 ，更应该 戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严-重 的刺激用途 要经常用温水清洗身体。
2、胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素进入人体后经过酶的催化用途 ，有一半的胡萝卜素会转化为维生素A而缺少 维生素A就是 引起 鸡皮肤的原因 之一，所以多吃胡萝卜对去除鸡。
3、毛周角化症也与维生素A缺少 有关系 ，可恰当 服用维生素AD丸，平时 不要吃下辣油的刺激食品 多吃绿叶蔬菜生果 鸡皮肤的正确处理方式 鸡皮肤是先天 的，有肯定 的遗传性，没法 “彻底治愈”，倒是 能有效改善的接下去 的一些鸡。