可以的，鸡皮肤是皮肤代谢出现反常 导致毛孔堵塞，在饮食要注意尽量少吃辛辣刺激性食品 ，还有发物，这些对皮肤都有肯定 的刺激性，在恢复期间尽量注意，可之外 用鸡皮肤精华和鸡皮肤霜，能帮助皮肤代谢。
芦荟胶尽管 不能够全部 去除鸡皮肤，但对鸡皮肤的去除用途 还是很大的，此中 的营养成分可以有效的去除老废角质，芦荟胶中还有一种独特的胶原蛋白 激活细胞活力防止细胞的老化，具有收敛调和皮肤的用途 ，促进局部的新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，还有。
我的建议是洗澡的时候不要用香皂的，因为洗完干燥 我都是用磨砂膏可以去角质，对改善鸡皮肤有效 处 ，我用的是半亩花田，有烟酰胺成分，可以美白肌肤，对皮肤粗糙还有暗沉有肯定 的结果 在随后 ，就是身体乳，我用的也是她家的，保湿效。
运-动 有助于排汗，可以将皮肤中的毒素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） ，对鸡皮肤的根治具有很不错的结果 有鸡皮肤的人就会发现，夏天出汗出的多的时候鸡皮肤明重要 改善很多，所以多运-动 对鸡皮肤的冶疗 具有很大的推动 用途 。
能使皮肤外观 变得光滑，对去鸡皮肤有很好的结果 第四多补充维生素，如多吃生果 蔬菜粗粮和豆成品 ，如苹果红萝 卜全麦面包玉米豆浆等第五恰当 的多运-动 多出汗有助于毛孔打开 ，能排开 脏东西。
鸡皮肤之所以干燥粗糙，有的时候 候还会起屑，这是因为缺水变成 ，缺什麽 就要补什麽 另外对女孩子 来说，还可以借助一些补水的护肤品除了补水外，保湿也很关键，保湿的用途 是为了锁住水份 如果只补水不保湿，补充再多的水都没。
据统计，百分之八十的人腿上都会有的，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已想要改善好的话可以用以下护理来改善护理一给你的皮肤做保湿 沐浴后每天夜晚 睡觉前可以涂抹身体乳对皮肤补水保湿护理二皮肤。
日常洁净 皮肤时可恰当 用一些磨砂膏或者浴盐，可以帮助角质代谢，也能够 洁净 时在水里加一些柠檬汁，那样 不仅可以帮肌肤疏通 毛孔，还能减少痘痘，粉刺的产生，对淡化鸡皮肤很有帮助时间充裕了还可以做一些有氧运-动 ，比如游水 。
鸡皮肤能治得好吗 鸡皮肤是一种皮肤病，它的医名字 称是毛周角化症，是一种属于角质化反常 的疾病，它的体表现象为一颗颗密密实实的小疙瘩，就好像是我们忽然 遭到 惊吓 浑身起的鸡皮疙瘩，鸡皮疙瘩用不用治，鸡皮疙瘩怎样 。
秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严-重 ，有的以至 会呈现“鱼鳞病”的症状这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起 的使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，非常多人 呈现这一种 症状还不自知呢另外，“鸡。
毛周角化，也就是我们平时 所说的鸡皮肤，就是四肢会出现一些小疙瘩，不是很光滑，摸起来会显得很粗糙，就像是鸡皮疙瘩一样 的毛周角化是一种遗传性的疾病，也是一种比较常见的皮肤病一般来说，青春期期间这个症状会比较。
可是那样 会令鸡皮越来越严-重 ，我们皮肤的角质周期中2845天，所以一月一次就够了保潮湿 泽 很重要对于有鸡皮肤的MM来说每一天 洗澡并不好沐浴露也有去角质的功效过多的洗澡会使肌会干燥如果要洗每天用净水 洗就能够 了，鸡皮是。
鸡皮肤的病因不清，可能与遗传有关系 ，所以不能治愈，只能缓解，可能与维生素A缺少 等有关系 ，所以建议补充维生素A维生素E胶囊或者富含维生素A的食品 ，如鱼肝油胡萝卜等坚持外用角质剥脱剂，比如01%浓度的维甲酸软膏5%。
有一些人出现鸡皮肤，可能是因为先天 的，但有一些人是后天出现的鸡皮肤，那么小编就建议大家在冬天的时候肯定 要做好保湿工作否则的话，鸡皮肤的情况就会越来越严-重 ，非常 是像有一些人在冬天的时候，皮肤会经常的出现干燥的。
洁净 今后 就是对皮肤的保湿工作，因为鸡皮肤是极度缺水的状况 ，因而 在身体乳的挑选 方面要挑选 更加保湿的身体乳，并且要坚持运用 也能够 运用 酸类身体乳，酸类身体乳中含有的酸类成分是果酸和水杨酸它们能够帮助角质层尽快掉落 。
有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食品 ，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢反常 有肯定 的用途 ，帮助改善皮肤疑问 维生素A的食品 有哪些呢？比如说西红柿，早饭 吃一个，夜晚 睡前两小时吃一个二西兰花 多吃西兰花对鸡皮肤。
脱毛等本身 体质陰性 ，本身 新陈代谢（注：指生物体不断用新物质代替旧物质的过程 也指新事物不断产生发展 代替旧的事物） 太慢导致的气候干燥，皮肤干燥，使不严-重 的毛周恶化夏季室内温差较大，导致毛囊收缩频繁，排汗不畅以及空气污浊 本身 缺少 维生素A等原因2 平时 鸡皮肤的同伴 可以多吃一些生果 来缓解。