1、方法三 苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术9g，滑石30g，防风9g，山栀子9g，木通45g，当归12g，生地15g，首乌15g，甘草5g冶疗 鸡皮肤饮食推举 一维生素A的食品 有鸡皮肤的人要多吃含；鸡皮肤也就是毛孔角化，鸡皮肤是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较简单 复发重要 的方法有1服用维生素AE，薄芝片，四物；多数鸡皮肤是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善鸡皮肤，需洁净 肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通顺 2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好皮肤保湿工作3补充维生素A 少吃；鸡皮肤不能吃什麽 不能吃辛辣刺激食品 这个疾病跟维生素A利用不良有关系 ，但一般不要 非常 冶疗 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可口服维生素ACE等，外搽些百宝霜鱼肝油软膏维生素B6软膏等也有帮助。
2、一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也能够 少许 食用饮食尽量要清淡 ，“多吃生果 蔬菜”，早睡很早起来 ，要有充足的休眠 该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒保持一个良好的心情 ，坚定冶疗 的自信心 ，放松心情 对鸡皮肤也能起到很大的用途 ；#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种；而在蔬菜当中大家可以多吃点番茄青椒西兰花等食品 ，在这些食品 中有很多 的维生素A的存在，因而 大家在日常的生活中只要 要 多补充一些这些食品 就能够 了3油油的 的食品 吃多了 变成 鸡皮肤还有一个原因就是油油的 的食品 吃多了。
3、建议要多吃有维生素A的食品 一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 ；鸡皮肤与缺少 维生素A有很大的联系，蔬菜生果 中富含维生素A，多吃蔬菜生果 对改善鸡皮肤有很好的结果 ，而且对美白肌肤也很有帮助比如胡萝卜中的胡萝卜素能够保持 肌肤粘膜层的全部 性，防止肌肤干燥粗糙，进入人体内还能转化成维生素A西红柿中；因而 出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食品 ，如胡萝卜菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A* 也能够 鸡皮肤怎样 样 保养 1饮食清淡 饮食清淡 对去除 鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食品 如动物的肝脏；5多吃富含维生素A食品 食用富含维生素A的食品 对鸡皮肤也很有帮助，也能够 直-接 服用药物维生素A或者食用富含维生素A的食品 如菠菜红心甜薯苜蓿豌豆苗胡萝卜青椒南瓜动物肝脏奶及奶成品 未脱脂奶禽蛋。
4、3此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全维生素A缺少 等有关系 鸡皮肤吃什麽 好 鸡皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 ，多喝水，多吃蔬菜和生果 ，多吃。
5、4在湿的情况下在身体上均匀涂上橄榄油，按摩直至充分吸取 后擦干身体，再在满身 涂上有润泽 美白结果 的牛奶润肤乳液5最终 在涂抹去鸡皮肤的毛周舒闰霜来改善，牢记 每天早晚各一次，两个疗程就好了 ；现如今 研究认为此病与遗传原因 有肯定 的关系，口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助此外，外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑如外用维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始。
6、改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，不论 春夏秋冬，洗澡后都用护体乳润泽 皮肤，不做“懒美女 ”，皮肤才会变得更美丽 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食品 对本病有肯定 帮助此外，外用皮肤角质软化（由硬变软） 或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的。