成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

学化妆@千叶遥干皮3学护肤@骆王宇 学护肤@清华护肤易博士 变美日常1睡前泡脚，11点前睡觉 2早晚都要基础护肤 3出门擦防晒，防止长斑 4洗完澡涂身体乳，细致 皮肤 5一周敷34次面膜 6日常运用 护。

3不要随意 用手摸脸，手上有很多细菌4每坐一个小时起来走走，活动身体状况5玩手机的时候尽量仰着头，减少颈纹6勤换枕巾，勤晒被子，减少细菌螨虫7洗完澡涂身体乳，让皮肤变光滑8睡前涂润唇膏或唇膜。

Mistine防晒霜，我一年4个季节 出门都会涂的它，成膜很快也不会油油的 。