连续食用半个月，就会发现鸡皮肤能明显改善在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有暗影 的地方，尽量挑选 具遮掩 性的衣物，没法 用衣物遮掩 时就要涂抹防晒产品 对了还有 麦嗒擂肌露 对于去鸡肤非常。
平时 生活中保持皮肤的水油均衡 也是很重要的，因为鸡皮肤是缺水缺油的，所以要注意了只要 要 从事过户外活动，不论 日晒程度怎么样 ，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式慢慢 擦拭满身 ，先用温水，再用冷水冲淋，并满身 抹些护肤露。
5Mario Badescu AHA果酸沐浴露 这款针对去鸡皮肤，含有果酸成分，鸡皮不再是疑问 6DERMA doctor去鸡皮磨砂膏 这款磨砂膏去角质去鸡皮都很有效啊，建议每周运用 三次左右 7澳洲Gamophen药皂 这个本人猛烈 推举 ，去背部的痘痘，去身上的鸡。
下面推举 三款合适 鸡皮肤的沐浴露Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳的香味清爽 ，质地有点稀，泡沫不是非常 丰富，可以搭配起泡网或沐浴球，用完身体滑滑的，润泽 又不油油的 ，对于去鸡皮肤有肯定 的结果 ，最好是用全个 。
鸡皮肤用什麽 沐浴露 鸡皮肤是一种既缺水又缺油的皮肤，干燥，粗糙，脱屑是秋冬季节的重要 表现症状所以鸡皮肤可以用软化（由硬变软） 毛囊四周 变硬 的角质的沐浴露，使其大自然 掉落 ，净化毛孔使汗毛平时 成长 ，根本上解决毛周过度反常 角质化。
还是让俺来给你解决一下吧推举 用丝瓜布浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一到二次平时 生活中保持皮肤的水油均衡 也是很重要的，因为鸡皮肤是缺水缺油的，所以要注意了 对了还有 唛榙。