在汗蒸的时候是不建议在身上涂身体乳的，因为汗蒸时满身 的代谢来回反复 都会加快，此时此刻 体表的毛孔都属于舒张状况 ，此时如果擦身体的话，身体乳也会跟着 汗液而流掉，从而起不到护肤的用途 另外观 汗蒸的时候擦身体的话还会影响毛孔。
蒸完汗蒸后的护肤步骤 蒸完汗蒸后的护肤步骤是面膜水和乳液面霜隔离和防晒汗蒸完今后 可以先运用 一单方面 膜，运用 面膜可以更好的去吸取 里面的营养成分随后 开始用水和乳液，再接着用面霜，帮助锁住肌肤里面的水份 。
避免受寒，而且可以经过 喝一些温牛奶或温开水为机体补充水份 ，以保证机体水电解质均衡 涂抹身体乳 汗蒸完洗澡的话，皮肤可能会出现干燥敏感的现象，因而 在此时可以经过 涂抹一些敏感肌可用的保湿身体乳来进行补救。
先汗蒸如果要擦身体乳的话，建议要先汗蒸完再擦在汗蒸以前 是不建议往体表擦任何东西的，因为汗蒸时体表的温度会提高 ，这个时候 满身 体表的毛孔就会打开，此时此刻 如果擦身体乳的话就会对毛孔变成 堵塞，从而会影响汗蒸结果 并且。
汗蒸今后 毛孔就会打开，是吸取 护肤品的最好状况 你可以涂上收缩水油性皮肤或者爽肤水，随后 涂上保湿的霜皮肤会水水嫩嫩的哦~^_^。
汗蒸后不能洗澡是因为汗蒸后身体的毛孔都是打开状况 ，如果洗澡的话湿气很简单 进入身体，所以不建议汗蒸后6小时内洗澡 汗蒸后是可以擦护肤品的，这个时候 毛孔都是打开的，会比平时 更好吸取 ，最好是汗蒸完后贴单方面 膜。