鸡皮肤在医疗上被称为毛周角化症，其产生的原因一般分为这几类1家族遗传，2皮肤长时间 缺水，缺少 维生素3长时间 处于温度低和空气干燥的环境下都可能会变成 鸡皮肤的去除方法一食谱冶疗 鸡皮肤 多吃维生素的食品 以及含；鸡皮肤怎样 去除 有效腿部3 鸡皮肤，也叫毛周角化症，平时 是 因为 遗传引起 的皮肤毛囊角化反常 性疾病，表现如今 上肢外侧，大腿外侧，以至 面部出现毛囊性丘疹红斑等方法有1补充维生素A来缓解鸡皮肤带来的症状2可使 用外。
多数鸡皮肤是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善鸡皮肤，需洁净 肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通顺 2做好保湿工作 干燥也是引起 鸡皮肤的重要 原因之一，因而 要 做好皮肤保湿工作3补充维生素A 少吃；引起 鸡皮肤的原因比较多，缺少 维生素A只是此中 一种原因，有些人说皮肤干燥引起 的，其实干燥还是和缺少 维生素A有关系 ，比如遗传也是一种可能，鸡皮肤的高发期1013岁左右，也有儿童时候 就有的，改善鸡皮肤补充维生素A，注意皮肤。
#160 #1601直-接 补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可以防治维生素AD缺少 这一种 方法简单有效#160 #160 2植被 食品补充剂，如果有鸡皮服也能够 多吃富含维生素A的食品 维生素A的食品 来源有两种；建议要多吃有维生素A的食品 一开始的时候 你要 在饮食上多加注意，避免油油的 生冷辛辣食品 ，心态也要 和平 ，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持恰当 的运-动 促进血液来回反复 也对鸡皮肤的冶疗 很有帮助其次饮食上也多吃些点含维生素的食品 。
腿上的鸡皮肤平时 是指毛周角化症，可能与遗传还有维生素A代谢阻碍 有肯定 关系，很难根治，但是用药还是可以缓解的，可之外 用维A酸乳膏或者鱼肝油软膏等，它们可以调节局部皮肤反常 的角化，使局部鸡皮肤的角质栓松解，可以缓解症状 另外可使 用。
长时间 服用维生素可以改善鸡皮肤吗?
鸡皮肤的成因有肯定 的遗传倾向 ，也有可能是内分泌原因导致的少许 补充维生素A，对改善鸡皮肤有肯定 帮助。
在饮食方面，可以多吃点富含维生素A的食品 ，比如胡萝卜西蓝花鸡蛋黄芒果等，多吃蔬菜和生果 ，日常饮食要清淡 些，少吃油脂含量高的食品 ，均衡饮食，那样 有助于改善皮肤代谢，能够起到去除鸡皮肤的用途 长了鸡皮肤的人。
排名第二的就是维生素A缺少 ，维生素A是能够调节皮肤角质平时 的代谢功能，当体内维生素A不足时，就会变成 皮肤老废角质不能平时 掉落 ，肌肤就会出现干燥起皮等现象，毛孔就会出现堵塞，时间长了鸡皮肤就会出现了，非常 是那些不喜爱 吃。
鸡皮病是和缺少 维生素A有很大的关系，所以有鸡皮病的人肯定 要多吃一点维生素A的食品 ，那样 有助于鸡皮病的康复所以应该 多吃一些含维生素高的食品 也能够 用以下方法去除方法一将新鲜的胡萝卜切碎挤汁，每天取20~30毫升。
维生素A治鸡皮肤是有效的，鸡皮肤在冶疗 上还没有 有效方法，可以口服维生素A，外用01%维A酸或10%尿素软膏冶疗 ，α羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性减弱的用途 ，可用6%甘醇酸软膏，2次d，可明显减轻症状鸡皮肤也就是。
百度上有的是错的，一开始的时候 ，维生素A是脂溶性的维生素，所以用量上肯定 要多加注意，肯定 程度上对皮肤的粘膜组织的修复是有帮助的，但是维生素B对比 结果 要好一些啊，因为维生素B2可防止 口角炎舌炎，促进皮肤指甲毛发的成长 。
鸡皮肤吃哪种维生素a
另外日常生活中多注意休息，少熬夜，多吃生果 蔬菜补充维生素C以及B族维生素可以改善，如果反复发作建议可以经过 调节植被 神经功能来改善调理冶疗 去除鸡皮肤重要 有两方面做法 第一，平时 应注意防晒，避免风吹及寒冷刺激，洗澡时。
导致鸡皮肤的原因 有什麽 1先天 性因素 鸡皮肤有肯定 的遗传性趋向 ，这算得上常染色体显性基因病若爸爸妈妈身患鸡皮肤，那麼下一代发生鸡皮肤的风险性尤为 高2后本性 因素 皮肤太干燥身体内短缺 维生素D易导致鸡皮肤。
大腿上鸡皮肤怎去除 的方法一补充维生素A 身体缺少 维生素A是引起 鸡皮肤出现或者加重的原因之一，因而 补充维生素A可以起到缓解或去除 的用途 ，补充维生素A不易过于急躁 ，经过 饮食慢慢补充，平时 可吃一些蔬菜，如，大白菜菠菜番茄空心菜。