重要 是因为 毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样 ，出现小小 坚实的小丘疹指点 意见鸡皮肤护理的时候可以擦点营养液，可以有效的改善，只要 在每天的夜晚 擦点护理液，最好是补水的最好，建议您去合规 的门诊 检查。
回答你好，多吃含维生素A的食品 动物的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食品 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色生果 如杏，柿子等解决办法2多洗澡，搓澡，洗后肯定 要涂润肤露。
1温和 洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳洗浴海绵等发力 搓身体，能达到去角质的结果 但是那样 做会让本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害因而 我们可以采用比较温和的去角质方法比如浴盐，在浴盐中。
回答病情份 析 鸡皮肤也就是毛孔角化，建议在当地医师明白 下服用维生素A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜 指点 意见 洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓。