一如果以前不是那样 ，是近几天 忽然 出现那样 的症状，招考 虑是过敏导致的有关 症状，建议清淡 温软饮食，避免剧烈运-动 ，多饮水，促进新陈代谢 ，并且就医进行专长 冶疗 二如果一直或经常有类似的症状，可能是毛囊角化症，建议经常。
这是每一个人 都有过的经验，当气候 寒冷，身上的衣服不够温和 时，不但会感到很冷，满身 哆嗦起来而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩这是因为人的皮肤除了保护我们内部*官 排泄汗液外，还可以调节和保持体温当皮肤遭到 冷刺激时，皮肤。
是因为角质层增厚，变成 角栓，代谢不畅，皮肤缺水，会引起 瘙痒的情况，建议多补水保湿，一月去一次角质这一种 情况会渐渐 消失。
因为“鸡皮肤”与角量变 厚有关系 ，所以温和地去角质是必要的，但肯定 不可过度去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳用洗澡海绵浴球等猛搓身体，都能达到去角质的结果 只是，每天这么洗，会令本来就很干燥。