平时 多吃富含维生素A的食品 ，如胡萝卜，猪肝等，必要时服用一些维生素A或者维生素E等，可以有效的缓解脖子上的鸡皮肤不要本人 自行抠抓，免得 引起 感染，留下色素沉着。
4去门诊 检查，并在医师的指点 下服用维生素AE，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并慢慢 地用沐浴刷洗刷 ，以消除 毛孔的角栓鸡皮疙瘩的护理 1从饮食左右 功夫，鸡皮。
要 多补充维生素A比如饮食上可以多吃鱼肝油鸡蛋胡萝卜红薯辣椒芒果柿子等等富含维生素A的食品 再外涂角质舒华膏到脖子患处，每天2次，坚持上2个月就好了 另外鸡皮肤肯定 要注意补水润泽 ，不要过度洗澡，洗澡时。
脖子上的鸡皮肤能够经过 运用 去角质的沐浴露或者磨砂膏来去除 ，在洗澡的时候先用磨砂膏清洗，在洗完澡今后 再用身体乳护理一下，坚持一段时间能看到结果 脖子上的鸡皮肤大多数是先天 的，在胳膊上也是比较常见的，鸡皮肤的学。
1平时 用温水潮湿 皮肤，水温是很重要的2每天八杯水早晨 没有进食前肯定 要喝一大杯水，可以清肠胃3多吃含维生素A的食品 牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 有鸡皮肤也能够 用角质舒滑膏，中药成分的，可以很好的软化（由硬变软） 角质。
你的症状考虑是毛周角化症一般不要 非常 冶疗 多吃蔬菜和生果 ，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏湿疹霜及鱼肝油软膏等日常生活中注意少吃辛辣食品 及刺激性食品 保持心情 高兴 。
要注意的是不要用手挤抓抠，那样 会使毛孔四周 的组织水肿，出现后可以给皮肤做去角质，随后 涂抹康御肤，有这很好的修复，吃的方面不要吃辣的疑问 五脖子鸡皮肤怎样 办， 鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤，所以。
指点 意见建议，毛囊角化较严-重 的地区 ，更不宜非常 的搓揉，免得 引起 毛囊炎假如 毛孔角化合并有毛囊炎时，可运用 低剂量类固醇药膏控制发炎，再搭配 维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续冶疗 数月，可获得明显改善中药毛囊清疮贴由。
鸡皮肤是因为 冬气候 候寒冷干燥，洁净 不到位的话就简单 导致毛囊堵塞，角质堆积引起 的所以我们肯定 先要注意本人 卫生的，当然在洗澡的时候运用 磨砂的沐浴乳，那样 先清洗一次看看结果 ，一般情况下都是可以弄好的或者你在洗澡的。
出门肯定 记得带伞哦在选用洁肤产品时肯定 要注意，要选用无刺激的产品，那样 就不会刺激敏感的鸡皮肤了，同时还可以温和安全的洁肤 再一个就是 唛塔雷玑潞 特地 运用 于去鸡肤方面的疑问 ，在国内大受欢迎祝你成功哦。
肌肤皮要注意保持皮肤的水份 ，平时 多吃生果 蔬菜，不要熬夜，不要长时间 呆在空调房里保持皮肤的舒适合 你要注意饮食清淡 ，不要吃辛辣刺激的，发性的食品 还有就是注意不要用手挤压，可使 用鸡皮清乐涂抹的。
一种是气候 冷了引起 的，另外就是毛周角化症，这是基因引起 的体质髦囊四周 的角质会增厚，变成 一粒的小突起 改善的话建议你用角质舒华膏来去除鸡皮肤，每天早晚用一次，28天左右就会好的了除此之外 也要注意以下几点不。
应该 是平时 洁净 不到位紫外线照耀 不良生活习性 等原因 引起 的黑色素沉淀脖子后面是我们经常会忽略的部位，平时 要多注意洁净 ，尤为 要注意防晒，定期去除角质，养成良好的生活习性 ，早睡很早起来 ，恰当 进行运-动 ，这些都是可以减少脖子。
脖子的皮肤像鸡皮一样 具有这一种 体质的人，毛囊四周 的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，变成 一粒粒的小突起 其实它只是极度干燥引起 的鸡皮肤地也与维生素A缺少 有关系 ，可恰当 服用维生素AD丸还有可以尝尝 宝拉的果酸。
我来说两句实在一点的多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解用途 ，告诉你具体做法取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜少许 将番茄和黄瓜洗净切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁在榨后的果汁中加入蜂蜜，调和均匀，即可。