中医（中国传统的医学 ） 以为 肺主毛皮 ，皮肤干枯 要 润肺，因此 冬天 可以多吃有些 汤汤水水，如银耳百合粥黄精玉竹汤之类滋阴润肺的东西还有冬天 洗澡 的次数不需要 太频繁，一周一到二次就可以 以 ，由于 洗澡 次数太多 会吸收 体表分泌的油脂维持 涂改 身体。
皮肤干裂1个 方面 是干枯 天气 干枯 的源 因，另外 一 个方面 你 的 身体缺少 了微量元素 ，要 填充 微量元素 了。
当你 发现 自己的腿部皮肤十分 干枯 ，可以在天天 睡眠 的时候涂改 有些 护肤品，比如 橄榄油现现在 的十分 多人 都没有身体乳，擦身体乳也可以 有用 改善 这一症状，因此 维持 抹护肤品一样是 有用 的对有些 新鲜的水果 要多吃，橙子，apple ，香蕉等。
这个是 皮肤干枯 啊不需要 过度洁白 ，更不需要 用肥皂 等洁白 你 可以搽些橄榄油，或者 保湿身体乳这一个 不是皮肤病，不过 平常 的皮肤干枯 ，有比你 严-重 的都掉皮屑没关系 的，干枯 的话多可以天天 用水洁白 后搽油或乳和面部 是一样 的。
身体若在涂层身体乳就会很闷，舒服 合 极差6腿部为重点涂改 区在涂改 身体乳时，身体的不一样 部位涂改 的程度是不一样 的像后面 和前胸无需涂改 太多，重点部位是四肢，十分 是 腿部最热爱 起皮屑，腿部要做 为重点涂改 区。
1平时 养成补水的意识很简易 ，只要 要 多喝水，然后 皮肤平时 注重 进行有些 外观 调养 ，不需要 等到天气 十分 干枯 时，再进行补水保湿2经常 做 运-动 运-动 可以推进 血液重复 重复 ，新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） ，同时间 起到排汗 出油脂以及放出 垃圾 等用途 ，因而 每周。
腿部皮肤干枯 可以通过 推拿 推进 血液重复 重复 ，加速 皮脂分泌油脂睡眠 前，在腿上平均 的涂改 少许 的保湿乳液，由上往下慢慢 的按压划过腿部的皮肤 ，推拿 力度以可以让 腿部慢慢 发烧 为好 天天 维持 推拿 20分钟可以有用 缓解 皮肤干枯 像鱼鳞的情形 。