一、 #160 #1601直-接 填充 ，鸡皮肤的人可以内服 维生素 A，如维生素 AD软胶囊，可以预防 维生素 AD缺少 这一种 办法 简易 有用 #160 #160 2植被 食物 填充 剂，如果 有鸡皮服也可以 多吃包含 维生素 A的食物 维生素 A的食物 起源 有两种 ；冶疗 及看护 第一温顺 洁白 不需要 用含皂基或者 兴奋 活性剂的沐浴 露，同时间 洗澡 水温也不需要 对比 高 第二温顺 去角质用物理办法 或者 化学办法 祛除 角质颗粒，切记 不可以 过度祛除 第三保湿润 泽 运用 身体乳守护 修理 软弱 干枯 的鸡皮；鸡皮肤的成因有一定 的留传 倾向 ，一样有 也许 是内分泌源 因致使 的少许 填充 维生素 A，对改善 鸡皮肤有一定 扶助 ；引起 鸡皮肤的源 因对比 多，缺少 维生素 A不过 其中 一种 源 因，某有些 人 说皮肤干枯 引起 的，一开始 干枯 就是 和缺少 维生素 A有关系 ，比如 留传 一样是 一种 也许 ，鸡皮肤的高发 期1013岁左右，一样有 儿童时期 就有的，改善 鸡皮肤填充 维生素 A，注意 皮肤；因而 出现鸡皮肤后，将要 多吃维生素 A含量丰厚 的食物 ，如胡萝卜菠菜以及猪肝等，或者 天天 按量服下 维生素 A也可以 鸡皮肤的调养 办法 1餐饮 清淡 餐饮 清淡 对祛除 鸡皮肤十分 主要 ，要多吃包括 维生素 A和维生素 E的食物 如动物 的肝脏 鱼类海。
二、 你 好，出现这一个 皮肤的鸡皮疙瘩样的改变与缺少 维生素 A是没什么 关系 的，这个是 有皮肤的毛孔 阻碍 和代谢物的堆集 所致使 确当 然填充 一下这一个 维生素 A和C一样是 可以的，可以一起服下 的，平时 要忌辛辣兴奋 性的食物 ，多吃有些 蔬菜 和水果 ；鸡皮肤，这个是 一种 留传 性皮肤病，首如果 由于 毛孔 口舌 化致使 ，与油脂 代谢有太大 的关系 通常 较胖的人更容易 出现那样 的情形 这一个 病是不可以 基本 治愈 的，服下 维生素 A只能说 缓解 症状，缺少 维生素 A会引起 全身 性的干枯 ，而干枯 就加重 了；3此病是因身体 的第12对染色体变异而发生的显性留传 另外 ，所发生的症状还与甲状腺功效 不全维生素 A缺少 等有关系 鸡皮肤吃什么 好 鸡皮病患者 在平常 生活中，注意 少吃辛辣食物 及兴奋 性食物 ，多喝水，多吃蔬菜 和水果 ，多吃；提议 要多吃有维生素 A的食物 一开始的时候 你 要 在餐饮 上多加注意 ，防止 油油的 生冷辛辣食物 ，态度 也还要 平和 ，不需要 太过紧张和焦灼 ，另外 ，天天 维持 适当 的运-动 推进 血液重复 重复 也对鸡皮肤的冶疗 很有扶助 次要 餐饮 上也多吃些点含维生素 的食物 ；你 说的情形 属于毛周角化症，和皮肤极其 干枯 有关系 ，思考 是由于 缺少 维生素 a致使 的，可以在经治医生 指点 下少许 服下 维生素 ad，维生素 E没有用 处 的，局部可以使 用维a酸软膏之类的药物 ，观望 看 看的；维生素 A治鸡皮肤是有用 的，鸡皮肤在冶疗 上还没有 有用 办法 ，可以内服 维生素 A，外敷 01%维A酸或10%尿素软膏冶疗 ，α羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性削弱 的用途 ，可用6%甘醇酸软膏，2次d，可显然 减少 症状鸡皮肤一样是 。
三、 因而 ，我们 在平常 的生活中可以多给身体填充 有些 维生素 A，通常 维持 一段时间以后 就会发现 自己的鸡皮肤有了显然 的改善 这么 在平常 的生活中我们 吃哪有些 食物 就可以 以 非常好 的给身体填充 维生素 A呢？我通知 我们 ，在水果 中我们 可以通过 吃杏子；鸡皮肤吃维生素 A能减少 症状的，洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓一勤洗澡 ，水温不需要 过热，然后 洗完后要多涂些润肤乳，平时 也还要 注意 保湿多喝水二提议 你 搭配用角质舒滑；有的以至 会展现 “鱼鳞病”的症状这听起来好像很恐怖 ，一开始 他 不过 极其 干枯 引起 的使皮肤展现 像一片片 鱼鳞似的皮肤颜色 不均，十分 多人 展现 这一种 症状还不自知呢另外 ，“鸡皮肤”也与维生素 A缺少 有关系 ，可适当 服下 维生素 AD丸；西红柿中所包含 的维A通过 酶的转化 吸收 率是最高的，次要 是红萝卜生吃最好，十分 主要 的多吃西兰花，这一个 蔬菜 对鸡皮肤缓解 非常好 要 填充 维生素 A也可以 吃有些 维生素 A的药物 ，可是 要少许 有些 动物 肝脏 也包括 丰厚 的维生素 A。
四、 鸡皮肤十分 严-重 的人，还可以 适当 地填充 维生素 A服下 beta胡萝卜素就 一种 不错的填充 维生素 A的办法 ，beta胡萝卜素在身体 内可以 有用 地转化 为维生素 A，而且 不容易 引起 有毒物质 堆集 改善 肤质以及对眼力 的调养 ，结局 就是 不错。