你 好！依据 你 的 情形 思考 鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的指点 意见多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子。
四肢上有很多 小疙瘩，很粗劣 ，那样 的情形 十分 容易看见 ，尤为 简易 发生在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 留传 性病症 他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每1个 小。
回复 鸡皮疙瘩分两种 ，一种 是遭到 冰凉 以后 机体立毛肌紧缩 引起 的鸡皮疙瘩，这个是 大自然 的生理现象，无需冶疗 ，另外 一 种就 所谓的鸡皮肤鸡皮肤是毛周角化症的俗称，关于 毛周角化冶疗 还没 什么 十分 有用 的办法 ，可以使 用维a酸类药物 调。
疑问 一经常 起鸡皮疙瘩是怎样 回事呢 要清楚 这事 的道理，将要 先把皮肤的结构 弄清楚皮肤分为三层，最外头 一层 叫表皮，表皮的最外头 是明亮 的 角质层，这一层 质地对比 硬，有守护 下面各层组织的功效 角质层在身体个个 。
四肢上有很多 小疙瘩，很粗劣 ，那样 的情形 十分 容易看见 ，尤为 简易 发生在上臂和大腿的外侧，是一种 皮肤病症 ，名字 叫做 毛周角化症他 是一种 留传 性病症 他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每1个 小丘。
不是简易 的鸡皮疙瘩疑问 ，那样 的皮肤比平时 的皮肤硬，是由于 气虚，或是气滞血瘀引起 的，如果 年龄 小还好治，如果 年龄 大就不好治了，一样有 改变 成牛皮癣或硬皮病等皮肤病的也许 中医（中国传统的医学 ） 属于皮痹的范围 ，最有用 的 冶疗 办法 就 打。