你 好！依据 你 的 情形 思考 鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的指点 意见多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子；回复 鸡皮疙瘩分两种 ，一种 是遭到 冰凉 以后 机体立毛肌紧缩 引起 的鸡皮疙瘩，这个是 大自然 的生理现象，无需冶疗 ，另外 一 种就 所谓的鸡皮肤鸡皮肤是毛周角化症的俗称，关于 毛周角化冶疗 还没 什么 十分 有用 的办法 ，可以使 用维a酸类药物 调。
当皮肤受兴奋 时，感受 细胞会通告 脑袋 ，分泌相应 的脑垂体，让汗毛下的竖毛肌紧缩 这个时候 现在 皮肤组织变得 严密 ，以变成 守护 墙，跟 咱们 见到 的毛孔 紧缩 ，汗毛竖起一开始 皮肤起鸡皮疙瘩目的 就为的是 守护 身体某有些 人 十分 简易 起鸡皮疙瘩；比如 有有些 人听见 指甲刮黑板的声音 ，就会以为 头皮发麻，因而 身体上 一样会 起鸡皮疙瘩而有有些 人，如果 是突然 进去 到1个 对比 冰凉 的空间之一 的话，一样是 会有那样 的现象发生一开始 身体上 经常 会起鸡皮疙瘩，这么 我们 清楚 这个是 为什么 吗一开始的时候 。
3 多吃些包含 维生素 C的食物 ，如西红柿橙子柠檬山楂（山楂: 也叫红果 乔木的水果 ） 柑橘 等，同时间 不适应 合 太多 饮用咖啡或太浓的咖啡，否则 皮肤也简易 变黑4可以擦去鸡皮的毛周舒闰霜来祛除 ，天天 早晚各一次 ，维持 运用 然而 熔解 角质，改善 症状；鸡皮疙瘩一开始 就 人民 常说的鸡皮肤，是一种 角质化失常 的病症 常发生于手臂和腿部之正面 或外侧，偶然 可以看见 于臀部 背部及面颊 首如果 由以下四点引起 的1 先天 性留传 ，鸡皮肤属于一种 留传 性的皮肤疑问 ，通常 情形 下，上一。
不会有什么 坏处 的起鸡皮疙瘩是身体 在遭到 外界兴奋 后的一种 应激反应，是身体 反抗 外界兴奋 的平时 的反应，不是什么 缺点 ，也就不会有损伤 ，如果 经常 那样 的话能伸明 你 的 身体过于灵敏 遵照 源 料 百度；疑问 剖析 你 好，鸡皮疙瘩是由于 种种 源 因引起 的立毛肌的紧缩 行动 引起 ，引起 的源 因有精神 紧张或精神 遭到 兴奋 冰凉 兴奋 等通常 多为生理现象，不需要 冶疗 的意见提议 当放松 紧张的心情 或保温 后可以慢慢 改善 的，因此 不需要 操心 的。
身体上 有起鸡皮疙瘩的感受
在竖毛肌与毛发所变成 的夹角里，恰好 有皮脂腺，皮脂腺是分泌油质的。
1家族 留传 ，2皮肤长时间 缺水，缺少 维生素 3长时间 位于 温度 低和空气干枯 的环境下都也许 会变成 鸡皮肤的祛除 办法 一菜谱 冶疗 鸡皮肤 多吃维生素 的食物 以及含水份 多的水果 ，比如 橘子西瓜水蜜桃等 ，西兰花也对鸡皮肤有缓。
噢，这一个 疑问 我清楚 身体上 皮肤粗劣 ，有鸡皮疙瘩，现实 上 是 由于 皮肤的角质层厚度太高 ，致使 毛孔 口被阻碍 ，变成 一种 名为“角化过度”的现象这平时 会致使 皮肤粗劣 ，出现鸡皮疙瘩，可令人感觉 不适应 可是 不用操心 ，有很多 办法 可以缓。
为什么 身体上 一直有鸡皮疙瘩？ 具体要看长在什么 地方，有就是 没有 疼痒感受 ，有就是 没有 长泡长流胧？讲清楚症状才好搞对对症之药（注：形容 针对东西 的疑问 所在 选取 有用 的办法 ） 皮肤这东西不是闹著玩的希望 你 讲清楚一点这方面我略懂一二 填充 是不是 像圆珠笔大小小的 小红疙瘩？仔。
咱们 的皮肤外表 长着汗毛，而每1个 毛孔 下都会有 一条 竖毛肌，当遭到 神经 *** 比如 生气惧怕 受凉等情形 后，身体的温度 会下落 ，而竖毛肌便会紧缩 而令毛发竖直 起来，变成 鸡皮疙瘩除去 有着保温 的用途 外，这一个 生理体制 亦可以使 动物 的身形 。
身体总会有 鸡皮疙瘩痒
一、 体毛长的动物 竖起体毛后，体毛之一 形成 的空隙有优点 于 保温 这个是 每1个 人 都会有 过的经历 体会 ，当日 气 冰凉 ，身体上 的衣服 不能够 温顺 时，不仅 会感觉 太冷 ，全身 颤栗 起来而且 皮肤上会起一层 鸡皮疙瘩这个是 由于 人的皮肤除去 守护 咱们 内里 *官 。
二、 当身体感觉 冰凉 时，紧缩 一样会 使头发竖直 起来在有着厚厚毛发的动物 身体上 ，这一种 上升 的毛发扩张 了空气层，起到了隔离 用途 头发层越厚，保留 的热量 就更多 对人来说 ，这一种 反应是无用的，由于 咱们 没有头发，但鸡皮疙瘩依然 存在。
三、 二如果 一直或经常 有相似 的症状，也许 是毛孔 角化症，提议 经常 洗澡 每一次 用些温顺 的磨砂膏洗澡 后擦保湿乳液天天 早上 吃1个 apple 内服 些维生素 A和E，也许 会有好的改善 切忌用手挤，抓，扣皮肤上的疙瘩，致使 红肿发炎。