主要 强调 的是不可以 抠抓鸡皮肤某有些 人 见到 身体上 有突起 的小颗粒，就想抠一抠，尝试 把藏在里面的汗毛抠出去 ，那样 是大错特错的，抠抓挠只会变重 鸡皮肤形成 毛孔 炎，以至 通过 太阳和紫外线的照耀 ，还会引起 色素积淀 ，这个是 。
由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度去角质有很多 办法 ，咱们 洗澡 时用含磨砂颗粒的沐浴 乳用洗澡 海绵浴球等猛搓身体，都能到达 去角质的结局 ，不过 ，天天 这么洗，会令一开始 就很干枯 。
鸡皮肤不仅 会引起 毛孔 炎，还也许 引起 蛇皮肤，这全是 自己的坏习性 有关系 ，不需要 见到 一颗颗的疙瘩总是想 抠一下，抠破流血指甲的病菌 就会侵入，今天 抠一下明日 抠一下，你 不出现毛孔 炎谁出现可之外 用维A酸乳膏或者 百多邦等，先。
这个是 对比 容易看见 的疑问 ，是由角质化失常 引起 的，多吃包括 维a的食物 ，早点开始调整 否则 会变成 不漂亮 的色素沉稳 可以用软化（由硬变软） 皮肤角质的东西，如贝露芙，填充 皮肤所需要 的营养物质，调解 皮肤代谢平时 注意 的有些 事 不需要 用手挤抓。
鸡皮病是一种 容易看见 的皮肤疑问 ，也叫做 毛周角化症这一种 病会引起 皮肤外表 的小颗粒，变成 毛孔 口周围 的小丘疹或鸡皮样皮肤此病只管 不会损伤 强健 ，但会对患者 的相貌 变成 影响，给他 们 带来不适应 感怎么样 冶疗 鸡皮病呢咱们 要了解 。
洗手的时候不管 洗多洁净 ，手上就是 会带有病菌 的，用手挤抠鸡皮肤，会变成 鸡皮肤部位的组织水肿，严-重 的话还也许 致使 痤疮 毛孔 炎的形成 一旦挤伤抠伤了，还会留存下 疤痕和色素积淀 ，因此 切记 不需要 用手挤抠鸡皮肤从餐饮 上。
一粒 粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，那样 毛孔 张口 变得 更小，更容易 阻碍 ，会形成 痤疮 毛孔 炎如果 抓伤，更会变成 发炎和色素积淀 因此 万万 不需要 去抓去挠如果 。