鸡皮是由于 体内长时间 缺少 维生素 A引起 的处置 办法 1多吃含维生素 A的食物 动物 的肝，牛奶，螃蟹和蛋类含量很高 植被 性的食物 有胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果 如杏，柿子。
太大 一小部分 人的鸡皮肤来源 于基因 还有一小部分 人是由于 水份 过度流失 致使 皮肤不可以 不 选取 应急办法 疯狂分泌出角蛋白质 自我守护 咱们 可以使 用毛啁舒闰霜或多吃包含 维生素 A的食物 ，维生素 关于 鸡皮的祛除 有推进 用途 行车少开暖风空调。
不可以 ，鸡皮属于身体的微重复 重复 不好，晒太阳不好有要求 泡温泉，澡完澡用维生素 A软膏。
1不抠挠抓鸡皮肤 主要 强调 的是不可以 抠抓鸡皮肤某有些 人 见到 身体上 有突起 的小颗粒，就想抠一抠，尝试 把藏在里面的汗毛抠出去 ，那样 是大错特错的，抠抓挠只会变重 鸡皮肤形成 毛孔 炎，以至 通过 太阳和紫外线的照耀 。
鸡皮肤医学 上称之为 毛周角化症，冶疗 包括 两大类，药膏的外涂和化学换肤药膏外涂首如果 涂拥有 剥脱角质用途 的维A酸类的药膏，比如 维A酸软膏他 扎罗汀凝胶阿达帕林凝胶等中成药也可以 运用 ，比如 七味姜黄搽剂，关于 对比 。