这关于 ldquo鸡皮肤rdquo来说 全是 ldquo雪上加霜（注：形容 连续 遭遇 灾难 损伤 愈加 严-重 ） rdquo的事3欲速则不达 一粒 粒的ldquo鸡皮肤rdquo会让人很想ldquo除之今后 快rdquo，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，那样 毛孔 张口 。
我有过相似 经历 体会 ，我有讲话 权由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度可以用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混杂 在植被 型的沐浴 乳中，在淋浴时用用浴盐洗澡 时，还可以 加进 。
回复 鸡皮肤可以内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，如外敷 维甲酸，水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，省得 对皮肤形成 兴奋 ，天天 夜间 用一次 。
4不喝水，这一种 做 法 是很错误的，皮肤缺少 水份 ，就会变成 皮肤干枯 ，对鸡皮肤影响太大 ，最好是天天 都要喝5–8杯水5注意 填充 营养，要多吃豆腐南瓜夏橘柠檬玉米等 ，这有些 对身体全是 很有优点 的怎样 去鸡皮肤。
维持 皮肤湿润 防止 皮肤干枯 的发生，而且 可以适当 运用 拥有 角质剥脱用途 的药膏进行外涂，像维A酸软膏水杨酸软膏都可以进走运 用 但把患者 优秀 的角质进行除去 以后 就是 会再一次 出现，因此 鸡皮肤在临床中强调 缓解 症状而不是完全 治愈 。
外敷 货品 祛除 鸡皮肤，可以先洗去鳞屑，平时 皮肤处禁用角质剥脱药物 最好能运用 用途 温顺 的货品 ，以预防 对皮肤的不良兴奋 西兰花他 包括 丰厚 的维生素 A维生素 C和胡萝卜素，能增强 皮肤的抗损伤 才可能 有优点 于 维持 皮肤弹性 。
回复 指点 意见 鸡皮肤一样是 毛孔 角化，提议 在当地 医师清楚 下服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓。