解说 由于 遭到 惊吓 或冰凉 在人的皮肤上出现的相似 鸡皮上的小疙瘩起鸡皮疙瘩的源 因平时 静静斜躺在皮肤上的毛发之因此 会竖起来， 是由于 毛孔 深处的立毛肌把毛发周围 的皮肤拱了起来立毛肌受控于植被 性神经体制 ，因而 咱们 没办法 。
1去角质定期 去角质可以扶助 消除 毛孔 中的角质层，减少 鸡皮疙瘩的发生可以挑选 运用 去角质货品 或者 去角质美容 仪鸡皮疙瘩的医名字 称之为 角化过度，经常 是 由于 皮肤毛孔 和汗腺口发生角化失常 所引起 的这一种 角化失常 会致使 毛孔 口处。
因此 毛发下面垂直的毛发肌肉开始紧缩 ，毛发一根 一根 地竖起来，紧缩 的竖发肌看去来 像1个 小肿块，能有用 预防 体内热量 的流失，是身体 对冰凉 的一种 守卫 自己 反应鸡皮疙瘩现实 上 在医学 上称之为 毛周角化症毛周角化症的发生经常 是 由于 。
多摄入 含维生素 A的水果 ，如芒果猕猴桃等，还有蔬菜 内服 鱼肝油患处用维生素 A软膏擦，洗澡 用护体乳。