多填充 维生素 A通过 餐饮 填充 维生素 A有一定 的结局 ，鸡皮疙瘩患者 可以多食用胡萝卜鱼肝油动物 肝脏 或者 维生素 A内服 片剂改善 胳膊上有小疙瘩，“贵在维持 ”，不管 春夏秋冬，洗澡 后都用护体乳滋润 皮肤，不想做 “懒美人 ”，皮肤才。
这一种 现象十分 多人 都会有 手臂上腿部有深红色 的点点，还能够 挤出去 白色米粒状的东西，这就 毛孔 角化症一样是 毛孔 长不出去 ，蜷曲 在毛孔 里面形成 的角质变得 硬 小小的 时候没有，高发 于青春期，不疼不痒，可是 成片的小疙瘩夏天 的时候穿。
手臂上有鸡皮疙瘩是由于 你 毛孔 周围 的角质增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 ，这一样是 俗称的鸡皮肤鸡皮肤是怎样 变成 的 留传 是一种 角质化代谢失常 的体显性留传 ，有50%的也许 性，会留传 给下一代。
要不皮肤会发干 天天 可以用贝露芙，早晚2次，28天就好了 在餐饮 上可多吃有些 有维A的食物 有就 防止 皮肤 曝晒在阳光下，注意 下防晒的办法 ，注意 小点点是不可以 擅长 去扣的维持 就可以 以 去除 这有些 不漂亮 的疙瘩的。