那样 的情形 你 将要 弄好 保湿，我跟你 一样 ，皮肤干枯 还有点鸡皮肤，夏天 还好，一到冬天 ，腿上就冒出红疙瘩，还会起一层 皮屑，干的不可以 我的提议 是洗澡 的时候不需要 用肥皂 的，由于 洗完干枯 我全是 用磨砂膏可以去角质，对改善 鸡皮肤有用 处 。
给你 有些 我的意见提议 1温顺 去角质，由于 “鸡皮肤”与角质变 厚有关系 ，因此 温顺 地去角质是必需 的，但一定 不可过度2滋润 最主要 ，比去角质更主要 的，是滋润 皮肤去角质不过 办法 3欲速则不达 ，一粒 粒的“鸡。
针对腿上鸡皮肤首如果 选择 维甲酸类的药物 ，比如 维A酸乳膏他 扎罗汀凝胶阿达帕林凝胶等外涂，天天 夜间 涂一次 也可以 用化学换肤的办法 去处置 ，比如 果 酸或者 是超份子 水杨酸等，提议 在合规 专长 门诊 皮肤科进行冶疗 都会有 结局 。
餐饮 上多摄入 包含 维生素 A的食物 ，如胡萝卜绿色蔬菜 水果 等。
腿上有鸡皮肤很平时 啊，鸡皮肤，是一种 基因致使 的身体素质 ，拥有 这一种 身体素质 的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 一开始的时候 不需要 太经常 性的洗澡 ，由于 频繁地洗会损坏 皮肤自然 的皮脂膜，而皮肤 。
一粒 粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之今后 快”，可是 用手挤抓抠，会使毛孔 周围 的组织水肿，那样 毛孔 张口 变得 更小，更容易 阻碍 ，会形成 痤疮 毛孔 炎如果 抓伤，更会变成 发炎和色素积淀 因此 万万 不需要 去抓去挠如果 。