一、 回复 鸡皮肤就 毛周角化症，内服 维生素 A或多吃包含 维生素 A的食物 对本病有一定 扶助 外敷 皮肤角质软化（由硬变软） 或角质熔解 剂，可以减少 症状，使皮肤外表 变得 对比 平滑 如外敷 维甲酸水杨酸药膏等，维甲酸的运用 应该 从低浓度开始，如从00。
二、 一开始的时候 你 要清楚为什么 长鸡皮肤，首如果 由于 分泌的角蛋白质 把毛孔 堵住了，变成 角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗劣 的感受 对吧，要 好就得改变生活习性 才可以 多运-动 ，磨炼 增强 重复 重复 代谢，排排汗 不需要 熬夜，不吃兴奋 食物 ，多吃含。
三、 汗毛结尾 在毛孔 里面，这经常 是 属于鸡皮服鸡皮肤的话，就 身体对比 干枯 要 买有些 去角质的，然后 定期 去角质再买有些 滋润 皮肤的润肤露，每一次 冲完凉 以后 就差，哪些 润肤露，那样 可以缓解 鸡皮肤洗澡 的时候，不需要 用过烫的水温。
四、 去角质对比 温顺 的办法 ，是用浴盐食盐一样有 去角质功效 ，但其中 的钠会令皮肤干枯 ，“鸡皮肤”的人就是 用具保湿功效 的死海浴盐较佳 可以用浴盐洗澡 ，也可先将浴盐用热水熔解 了，然后 混杂 在植被 型的沐浴 乳中化学制剂多的沐。
五、 涂用维甲酸或在专长 医师指点 下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内展现 透明 透明 但这不过 “应急之法”，治标 不治标 ，若经常 那样 处置 ，还会使皮肤的屏障（注：指屏风或阻挡之物 一样有 守护 遮蔽的含意 ） 功效 变得 更弱，令皮肤更干枯 更灵敏 改善 “鸡皮肤”“贵在维持 ”。
六、 鸡皮肤是毛孔 角化与角质有关系 的，毛孔 过度角化是由于 维A酸所缺少 致使 的，可以挑选 A酸软膏，兴奋 性大提议 郑重 运用 也可以 生活注意 ，少吃动物 油脂 和蛋白质 多吃蔬菜 水果 天天 维持 饭后20分钟吃水果 可以显然 改善 症状注意 皮肤保湿。
七、 可以脱毛的，可是 不可以 常做 有鸡皮肤不需要 经常 性的洗澡 由于 频繁地洗会损坏 皮肤自然 的皮脂膜，而皮肤 缺少 了皮脂膜的守护 ，就会变得 干澡绷紧 而且 当兴奋 物入侵时，皮肤 就会乏力反抗 可以用角质舒华膏来祛除 鸡皮肤，天天 早晚用。
八、 楼主是女性 吗嘿嘿，我把腿上的汗毛全剃光了，然后 多洗澡 去角质，去完角质以后 用纯真 水 冲洗 一遍 就好，擦干了涂上润肤乳，我现现在 很多 了，很久之前 好利害 的。
九、 皮肤外表 如果 有发白或者 发红的小颗粒，小丘疹，疙疙瘩瘩，连成片状，摸起来像砂纸一样 有粗劣 感，仔细 抠开1个 里面还有汗毛 ，这就 鸡皮肤了也叫做 毛周角化症冬天 病情稍重，夏天 病情减少 ，冬天 常伴有皮肤瘙痒症多表现于。
10、 依据 你 描写 的情形 和照片 短信 可以判断 你 患的确实 是鸡皮肤鸡皮肤属于先天 的，药物 冶疗 没有十分 有用 的办法 ，可以在平常 生活中多注意 维持 皮肤患处的湿润 ，多食用有些 包含 维生素 A含量的食物 维生素 A含量食物 表仅供 遵照 在平常 。
十一、 回复 指点 意见 这一个 病症 跟维生素 A利用不良有关系 ，但通常 不需要 十分 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 ACE等，外搽些百宝霜鱼肝油软膏维生素 B6软膏等一样有 扶助 。
十二、 咱们 十分 多人 身体上 皮肤的毛孔 ，都会有 这么 一点一点发红的小突起 ，愈加 严-重 些的，毛孔 颜色会变深，展现 暗红或褐色，颗粒一样会 更粗劣 ，看去来 非常像 是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症又俗称“鸡皮肤”他 最常出现的部位，是在上臂外侧大腿。
1三、 2推举 沐浴 时要搓皮，去除 剩余 角质，沐浴 后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年 4个季节 这样 3推举 用迪维膏等含A酸货品 ，可以改善 角质4还有这一种 皮肤是因缺少 维生素 A，可以吃维生素 A多的食物 或药物 总之，我们 不需要 心灰 。
1四、 回复 疑问 剖析 同伴 你 好，他 是由于 毛孔 口舌 化，影响了毳毛的生长 ，因此 皮肤外表 摸起来不仅 滑，象鸡皮疙瘩，确实 在每1个 小丘疹中都会有 一卷曲的汗毛这一种 病症 现在 还没 根治的办法 ，但适当 运用 有些 药物 可以改善 病情 意见提议 如内服 。
1五、 鸡皮肤就 毛孔 炎，要 软化（由硬变软） 表皮，使毛发有能量 的穿过表皮生长 出去 ，毛孔 发炎症状 状会有缓解 ，同时间 还要注意 消炎。
1六、 回复 疑问 剖析 你 好，你 的 情形 也许 是毛周角化症，一样是 俗话 说 的鸡皮肤，是一种 角质化失常 的病症 最常发生于面颊 ，手臂和腿部之正面 或外侧，偶然 可以看见 于臀部 背部及面颊 意见提议 冶疗 全是 用去角质药膏为主，如A酸果酸。
1七、 汗毛不可以 完全 去除 的，汗毛平时 生长 属于大自然 规律，不需要 违反 生理。