一、 利用好对鸡皮肤可以到达 护肤结局 ，而且 还不可以 损伤 皮肤，尤为 对软化（由硬变软） 角质超级有用 ，在天天 洗澡 或者 空闲 时间，都可以把水和白醋或者 柠檬汁根据 一定 比率 ，水醋或柠檬汁91进行调配，涂改 在鸡皮肤部位就可以 以 了；指点 意见提议 柠檬取汁稀疏 后洗脸，不需要 直-接 将柠檬涂在脸蛋上 ，省得 灵敏 柠檬直-接 涂到脸是会损坏 皮肤的，可以用柠檬汁稀疏 以后 再涂改 面部 平时 可以多吃猕猴桃，西红柿等包含 维生素 C的食物 ；1柠檬+白砂糖 祛除 鸡皮肤 柠檬祛除 鸡皮肤法将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加进 硼砂末白砂糖 ，搅拌后放入 玻璃瓶中密封，隔3天 后将其取出 ，天天 早晚从中取出 一小勺，冲泡温水饮用，维持 喝一点时间就能够 让身体上 的鸡皮肤。
二、 2胡萝卜汁 天天 早晨 喝一杯胡萝卜汁对改善 鸡皮肤有非常好 的结局 ，胡萝卜不仅 可以预防 皮肤 氧化，阻止 皮肤 苍老 ，扶助 皮肤 消除 剩余 角质，还可以 弱化 黑色 素沉稳 ，使皮肤 平滑 白皙 3柠檬汁 维生素 C可以 美白皮肤 ，柠檬中包括 丰厚 的；还有种种 补维生素 A内服 软膏多吃维A食物 等，柠檬敷在鸡皮肤部位用保鲜膜裹住，等几种 奇葩办法 ，现实 证实 ，这有些 办法 关于 鸡皮肤粗劣 疙瘩会有一点扶助 ，那时 好的事情 可是 3天 马上 会变成 源 状，而且 这有些 办法 都只用途 于鸡皮肤外表 ；可以 软化（由硬变软） 角质，疏通 毛孔 垃圾 ，推进 皮肤新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 具体做 法 是取一小汤匙 柠檬汁，混杂 一勺蜂蜜和一勺酸奶，搅拌平均 后涂改 在手臂的鸡皮肤患处，20分钟后用清水 冲洗 洁净 ，长时间 维持 可令皮肤 平滑 白皙 而富有 弹性 。
三、 另外 果酸类的护肤品对祛除 鸡皮肤一样有 较佳 的结局 ，在维持 皮肤 状态 平衡 的基本 上 可以使 用一段时间，减轻 鸡皮肤症状；对有鸡皮肤的人来说 ，早晨 起来喝一杯柠檬汁，没有事 的时候吃1个 柠檬，还可以 将柠檬和蜂蜜放在一起，制成柠檬蜂蜜面膜，不仅 可以 美白，还有不错的滋润 用途 ，对改善 鸡皮肤能起到事倍功半 的结局 具体的办法 分为三步，一开始的时候 将；咱们 在洁白 皮肤的时候，可以在水中加少许 的柠檬汁，然后 用加有柠檬汁的水拍打鸡皮肤患处，让皮肤 充裕 吸收 ，那样 不仅 可以帮皮肤 疏通 毛孔 ，还能够 减少 痘痘，痤疮 的形成 ，对祛除 鸡皮肤很有扶助 进行有氧运-动 也可以 疏通 毛孔 ，运-动 可以。
四、 可以，柠檬汁含维生素 C；对祛除 鸡皮肤有非常好 的扶助 如果 时间充裕 ，可以将西红柿汁和柠檬汁搅拌到一起，然后 涂改 到脸蛋上 的鸡皮肤患处，以打圈的办法 慢慢 推拿 ，可以紧缩 粗壮 的毛孔 ，推进 汗毛的平时 生长 ，有优点 于 缓解 鸡皮肤症状。
五、 滴3滴左右的柠檬汁，然后 平均 的搅拌，牢记 ，干性和灵敏 性皮肤 的同伴 可以增添 少许 的鲜牛奶和甜杏仁等植被 油，油性皮肤可以加点鸡蛋液 结局 更加好 这一种 办法 维持 天天 两次，20天为一疗程，可以 有用 祛除 鸡皮肤；还可以 试探 用加有些 柠檬汁的温水擦拭鸡皮肤，一样 能让毛孔 通畅 洁净 ，还能够 减少 痘痘痤疮 等疑问 可是 记的 在运-动 或者 柠檬水擦鸡皮肤后要准时 补水，拍拍身体乳或者 润肤露等，这全是 能让皮肤 变细致 的哦3专长 去角质货品 鸡皮肤；简易 去鸡皮肤的办法 在洁白 皮肤的时候，可以在水中加少许 的柠檬汁，然后 用加有柠檬汁的水拍打鸡皮肤患处，让皮肤 充裕 吸收 ，那样 不仅 可以帮皮肤 疏通 毛孔 ，还能够 减少 痘痘，痤疮 的形成 ，对祛除 鸡皮肤很有扶助 进行有氧运-动 也可以 ；平常 洁白 皮肤时可适当 用有些 磨砂膏或者 浴盐，可以扶助 角质代谢，也可以 洁白 时在水里加有些 柠檬汁，那样 不仅 可以帮皮肤 疏通 毛孔 ，还能够 减少 痘痘，痤疮 的形成 ，对弱化 鸡皮肤很有扶助 时间充裕 了还可以 做 有些 有氧运-动 ，比如 游水 。