2餐前吃水果 ，填充 维生素 两餐之一 吃水果 ，可准时 填充 脑袋 和身体所需要 的能量，这个时候 水果 中的果糖和葡萄糖能被身体 迅速 吸收 吃种种 水果 的最好 时间如以下 红枣最好餐前吃红枣有“自然 维生素 C丸”之美称，空腹 时摄入 维生素 C，吸收 结局 最好。
伊丽莎白雅顿绿茶香水个人对比 喜欢 味道 清新 一点的香水，闻不了味道 太过浓郁 的香水，通常 我会挑选 绿茶的或者 是凉爽 薄荷的，薄荷的香味 一样是 非常好 闻的，关于 我个人来说 ，会是对比 招引 的，能让我欲罢不可以 ，可是 具体的香水味道 。
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