一、 以毛孔 孔角质栓或角化性丘疹为特色 ，部分伴有周围 皮肤红斑因此 鸡皮肤部位可之外 擦维A酸乳膏或维胺脂乳膏，以祛除 毛孔 孔的角化物质，另外 ，可以内服 维生素 A或鱼肝油冶疗 。
二、 经常 是 提议 患者 运用 将维E酸软膏或者 是水杨酸软膏来使角质暂时 的剥脱，而且 可以运用 像尿素维生素 E软膏以及成份 简易 温顺 的润肤露来进行外涂，维持 皮肤的湿润 在冬天 对比 干枯 的时候还可以 内服 维生素 E来进行冶疗 但这有些 冶疗 办法 经常 。
三、 还可以 试探 用加有些 柠檬汁的温水擦拭鸡皮肤，一样 能让毛孔 通畅 洁净 ，还能够 减少 痘痘痤疮 等疑问 可是 记的 在运-动 或者 柠檬水擦鸡皮肤后要准时 补水，拍拍身体乳或者 润肤露等，这全是 能让皮肤 变细致 的哦3专长 去角质货品 鸡皮肤。
四、 有很多 种类 ，可以自己遵照 自己的兴趣 挑选 ，颗粒小，用完身体香香的，也对比 平价适用 ，平时 皮肤都能用的 Eve#39s Glow 自然 有机咖啡椰子磨砂膏 #x00A0200g 200元 淡淡的咖啡椰子香，功效 有瘦身去鸡皮去橘皮，去水肿，去痘痘痕迹 去痤疮 去。
五、 中医（中国传统的医学 ） 学以为 ，鸡皮肤是先天 缺少 明天 失养，肝肾阴虚等源 因引起 的鸡皮肤的，多喝枸杞茶能滋润 肾脏，当肾脏被接通 血液重复 重复 就会加速 ，皮肤就会变得 光润 有光辉 ，能太大 用途 的缓解 鸡皮肤疑问 ，此法一定 要维持 天天 三杯，一杯存储量 在200ML即可 ，你 会慢慢。
六、 1计划 少许 的浴盐2将浴盐加进 洗澡 水中，使其与洗澡 水融会 3选择 温顺 型的沐浴 乳来搓洗4那样 的办法 可以起到温顺 祛除 角质的结局 ，可是 ，我提议 30天 运用 该办法 1~3次即可 ，由于 要祛除 角质也不可以 太过哦鸡皮肤。
七、 大腿上鸡皮肤怎祛除 的办法 一填充 维生素 A 身体缺少 维生素 A是引起 鸡皮肤出现或者 变重 的源 因之一 的一个 ，因而 填充 维生素 A可以起到缓解 或祛除 的用途 ，填充 维生素 A不容易 过于焦躁 ，通过 餐饮 慢慢填充 ，平时 可吃有些 蔬菜 ，如，太白 菜菠菜番茄空心菜。
八、 在补水这一块，十分 多人 都依赖 外敷 的补水保湿货品 ，出现鸡皮肤后只运用 纯真 的外敷 货品 只能对角质层滋润 来缓解 或一定 程度 上掌控 就一皮肤变重 ， 只依赖 一种 办法 是远远不能够 的，主要 的是体内水份 要足，以一次 性水杯为例，天天 最少 喝6~8杯水。
九、 次要 ，10%~20%的尿素霜2%水杨酸霜10%~20%鱼肝油软膏也可以 扶助 软化（由硬变软） 角质然而 到达 剥落的目的 ，扶助 改善 症状最终 ，上述所说的办法 都只能扶助 皮肤 缓解 症状，一旦停药，鸡皮肤又将死灰复燃 这么 咱们 该怎么样 才可能 根治鸡皮肤呢。
10、 也可将胡萝卜汁涂改 于鸡皮肤患处，待干后用涂有植被 油的手慢慢 拍打，能起到一样 祛除 鸡皮肤的结局 这个是 由于 胡萝卜包括 丰厚 的维生素 A源 ，维生素 A源 在体内可转化 为维生素 A而缺少 维生素 A就 引起 鸡皮肤的主要 源 因 之一 的一个 另外 。
十一、 如果 说我们 的鸡皮肤病不是十分 严-重 的话，做 者 就提议 我们 最好是在洗澡 的时候运用 有些 磨砂膏然后 再冲完凉 以后 擦干身体以后 去运用 有些 身体乳平均 的进行涂改 ，然后 推拿 吸收 ，那样 的话，咱们 的皮肤一样是 可以 进行有用 的改善 如果 说。
十二、 填充 维生素 A和维生素 C，都可以改善 皮肤还有冲完凉 后准时 运用 身体乳保湿，可是 果酸成份 的最好不需要 ，鸡皮肤一开始 不太适合 刷酸就算平常 祛除 角质也应该 用温顺 的办法 搓揉还有就 可以试试 看萌尔夫他 卡西醇软膏，可以去门诊 刷。
1三、 洗的更洁净 的皮肤可以使 后续的皮肤看护 更加好 天天 冲完凉 以后 都要擦身体乳，这个是 最主要 的，身体乳可以软化（由硬变软） 角质层，还可以 以使 咱们 喝饱水，迅速 的改善 鸡皮肤哦而且 长时间 维持 擦身体乳还可以 以使 咱们 的皮肤变得 越来越白，越来越。
1四、 不如 在敷美白面膜的时候，将面膜中包括 的精髓 液涂改 在鸡皮肤方向 ，那样 也可以 扶助 美白细肤，扶助 祛除 鸡皮肤如果 是要 祛除 鸡皮肤可以使 用有些 娇舒清修护霜货品 其中 包括 的精髓 液可以 扶助 修理 受损的皮肤 ，还能够 扶助 打开毛孔 通道。
1五、 不给身体填充 水份 ，皮肤就会出现疑问 咱们 还可以 用盐来洗澡 ，盐的用途 一样是 非常强 盛 的，咱们 用盐洗澡 的话，可以起到控油，软化（由硬变软） 角质的结局 ，那样 可以缓解 “鸡皮肤”的肤质，长时间 维持 下去 就会很显然 精油润肤去鸡皮咱们 经常 用。