一、 1用椰子油擦脸时，一定 要注意 少许 ，而且 最好把他 融化 以后 再用，另外 用椰子油擦脸时，还要注意 不需要 让他 进去 自己的眼眸 ，否则 他 会让人民 的视野 变得 迷糊 ，而且 在冲洗 的时候一样会 十分 麻烦 ，严-重 时还会致使 白眼球发红2椰子。
二、 椰子油可以用来 护肤，通常 椰子油是非常好 的保湿剂，有些 面霜中会有用 到，做 为关闲 剂，锁水功效 极佳一样有 研究发现 ，粗制椰子油的抗菌与保湿用途 可以冶疗 靠近 性皮炎，他 还可以 冶疗 烧伤，只管 机制未明，也许 与他 包括 的抗菌和防腐成。
三、 可以在洗澡 或淋浴后将椰子油涂在身体上 ，他 会扶助 你 锁住水份 睡前也可以 取少许 的椰子油做 为晚霜进行夜间 保湿修理 ，在晚霜界，椰子油全数 是便宜 又强盛 的存在2护手他 做 为护手霜适合 种种 皮肤是处置 皮肤干枯 和脱皮的最安。
四、 护肤天天 洗脸或沐浴 后可取少许 椰子油涂改 在面部 或身体上 ，推拿 12分钟，皮肤会变得 平滑 细润或者 每一次 做 面膜前，先用椰子油在面部 推拿 一分 钟左右时间，然后 再敷上面 膜护发天天 取少许 椰子油推拿 头皮及发梢，今后 最少 揉搓15。
五、 椰子油还可以 制成身体乳，供人民 运用 ，必需 的时候可以把乳木果和椰子油放在一起加热 融化 ，然后 把他 们 调匀，降低温度 以后 再加进 少许 的杏仁油，调匀以后 制成固体状态 平时 要 的时候可以取出 少许 ，直-接 涂改 在身体皮肤外表 ，就能够 滋。
六、 1漱口 天天 早晨 刷牙前，在嘴里含一勺椰子油，并且在 嘴里漱1020分钟，以后 将椰子油吐到垃圾 桶里，以后 可以刷牙或用热水漱口可以有用 祛除 口腔里的病菌 ，同时间 让你 的 口汽 清新 哟，某有些 人 试事后 还说有美容 的结局 如果 你 。
七、 椰子油的食用办法 如以下 1在早饭 的牛奶豆乳 营养粥等热饮中加进 一勺椰油食用，或直-接 抹在面包一起吃2加进 果汁奶茶蜂蜜一起饮用，有提神结局 且他 的提神结局 更温顺 ，不像咖啡因那样兴奋 脑袋 ，是极为 安全的一种 。
八、 4用椰子油取代 其他 油来烘培5用椰子油取代 黄油抹在烤面包或薄煎饼上办法 2面部 保湿1采购 未生产 的特级初榨有机椰子油2洗脸后，将1茶匙5毫升 椰子油擦到脸蛋上 3用融化 的椰子油制做 保湿面膜办法 3。
九、 6用做 身体乳液 椰子油中包含 很多 的油脂 酸，他 可以有用 锁住皮肤 水份 ，还有其中 的维生素 E，他 可以改善 皮肤 受损，冶疗 创伤和轻度烧伤如果 你 的 身体乳中再混杂 有些 乳木果和杏仁油，这会让你 的 皮肤 愈加 柔润，最主要 的是那样香。
10、 一开始 还有待考究椰子油运用 办法 1提议 成人餐饮 天天 平均 大约 35 大汤匙 椰子油，此与宝宝 吸收 乳奶摄入 等效数目 的月桂酸2拌热饭抹面包，幽香 美味 3烹煮 中提议 以拌热菜或凉拌菜为佳。
十一、 只要 将有些 温热和稍微 液化的椰子油涂改 在你 的 皮肤上，然后 用化妆 棉擦拭即可 获取 最好 结局 制做 自己的椰子油护肤用品 祛除 垫，加热 油，然后 将化妆 棉浸透 在留夜 ，以便祛除 护肤用品 2身体磨砂膏 几10年 来，身体磨砂越来越受欢迎。
十二、 2椰子油是美体“小高手 ”如果 你 是干性皮肤 或敏理性 皮肤 ，这么 椰子油一定 是最适合 你 的 护肤品，椰子油温顺 滋润 ，可以 做 为身体乳运用 ，为皮肤 补水保湿，缓解 桔皮肤症状而且 ，在脱毛时也可以 运用 椰子油做 为平滑 ，预防 皮肤 灵敏 。
1三、 第七个 用途 用做 身体乳液 椰子油中包含 很多 的油脂 酸，他 可以有用 锁住皮肤 水份 ，还有其中 的维生素 E，他 可以改善 皮肤 受损，冶疗 创伤和轻度烧伤如果 你 的 身体乳中再混杂 有些 乳木果和杏仁油，这会让你 的 皮肤 愈加 柔润，最主要 的。
1四、 新鲜椰子和冷榨食疗椰子油包括 一种 称之为 甾醇的类油脂 物质，甾醇与孕酮结构 旁边 ，在身体 内用甾醇转化 为孕酮，再转化 成脱氧表雄甾酮DHEA和黄体酮等激素身体要 这有些 激素时，将要 消费 孕酮去转化 美人 渐老时发生骨质松散 的。
1五、 用椰子油和两大勺糖做 成的去死皮膏是纯自然 的哦5身体乳和润唇 抹上薄薄的一层 椰子油防嘴唇干裂，还可以 滋润 皮肤6祛疤晒后修理 椰子油中包括 丰厚 的维生素 E，可以祛疤在晒伤的皮肤上抹有些 椰子油有修理 的结局 。
1六、 2椰子油护身体 沐浴 是个享用 的经过 ，但一样有 也许 把皮肤的守护 层链油脂 酸洗掉，这一个 时候 就让椰子油来守护 皮肤吧他 所包含 的链三酸甘油酯能起到灭菌 消炎的用途 ，把包括 椰子油的身体乳涂在身体上 ，能给身体戴上保湿膜，预防 皮肤。
1七、 在眼周涂改 一点点椰子油椰子油是非常好 的护养眼周皮肤的护肤品他 可以滋润 薄如纸的皮肤，改善 黑眼袋 ，弱化 并祛除 鱼尾纹 在眼周涂改 一点点，会集 推拿 有鱼尾纹 的部位眼部皮肤 只要 要运用 豌豆大小小的 量即可 欲速不达 注意 。