一、 运用 果酸可以兴奋 和加速 色素代谢，使暗沉的皮肤尽快恢复还源 白皙 光亮 的状态 ，加速 角质层脱落 和新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） ，还可以 预防 或减少 角质层粘连，同时间 防止 鸡皮的变成 果酸身体乳，可以缓解 鸡皮肤一长鸡皮的源 因鸡皮肤医学 上称之为 毛角化病。
二、 2果酸及水杨酸冶疗 ，可以用果酸换肤，低浓度水杨酸外涂一样有 疗效3内服 药物 ，严-重 者美味 服维甲酸类药物 ，但通常 因副用途 大而较少选取 内服 药物 冶疗 。
三、 以毛孔 孔角质栓或角化性丘疹为特色 ，部分伴有周围 皮肤红斑因此 鸡皮肤部位可之外 擦维A酸乳膏或维胺脂乳膏，以祛除 毛孔 孔的角化物质，另外 ，可以内服 维生素 A或鱼肝油冶疗 。
四、 可以的 ，可是 是有副用途 的去鸡皮也可用角质舒华膏，天天 早晚用一次 ，28天左右就好了 平时 注意 的有些 事 不需要 用手挤抓挠，严-重 会变成 发炎洗澡 时可以用含磨砂颗粒的沐浴 乳去角质，但不可太多 “鸡皮肤”是缺水。
五、 完全 去鸡皮可以挑选 果酸换肤的办法 ，有优点 于 到达 优良 的结局 及皮肤也许 是先天 性家族 留传 引起 的，还有也许 是本身 身体素质 的源 因，也许 会致使 皮肤出现有粗劣 或者 是僵化 ，要 通过 果酸换肤调整 果酸焕肤可以使 用高浓度的果酸或者 是水杨酸涂改 在皮肤的表层。
六、 3 毛孔 疏通 后利于色素黑点 的弱化 刷酸是有优点 于 鸡皮肤的修理 的，但刷酸的浓度频率 事后 注意 事 都尤为 主要 ，操控 不妥 不仅 去不掉鸡皮肤，反倒 给皮肤 带来巨大 伤害因此 说，刷酸并不是 适合 每1个 要 去鸡皮肤的人运用 切。
七、 涂用维甲酸或在专长 医师指点 下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内展现 透明 透明 但这不过 “应急之法”，治标 不治标 ，若经常 那样 处置 ，还会使皮肤的屏障（注：指屏风或阻挡之物 一样有 守护 遮蔽的含意 ） 功效 变得 更弱，令皮肤更干枯 更灵敏 改善 “鸡皮肤”“贵在维持 ”。
八、 关于 有鸡皮肤的MM来说 每一天 洗澡 并不好沐浴 露一样有 去角质的功效 ，但太多 的洗澡 会使肌会干枯 ，如果要 洗天天 用清水 洗就可以 以 了，鸡皮肤是缺水又缺油的肤质因此 滋润 也十分 主要 洗澡 完后运用 有些 润肤货品 ，来为皮肤保湿。
九、 平时 症状轻微者平时 就必须 擦含果酸或去角质成份 的保湿乳液，严-重 者，会给予 含尿素或维他 命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以冶疗 可是 药物 关于 毛孔 角化的冶疗 并不是 十分 梦想 ，也不容易 根治近几。
10、 2次要 ，如果 患者 同伴 的鸡皮肤症状是很轻 的话，这么 提议 患者 同伴 可以天天 的早晨 和夜间 在长了鸡皮肤的地方涂改 一层 包括 果酸乳糖酸，又或者 是水杨酸成份 的身体乳液，然后 再推拿 推进 皮肤的吸收 ，那样 做 出的 结局 是与非 常不错的，所。
十一、 平时 的生活中多填充 蔬菜 水果 如果 确实 有多重维生素 缺少 症的表现，最好内服 一段时间维生素 保证体内涉入另外 果酸类的护肤品对祛除 鸡皮肤一样有 较佳 的结局 ，在维持 皮肤 状态 平衡 的基本 上 可以使 用一段时间，减轻 鸡皮肤症状。
十二、 鸡皮肤的人群在平常 生活中也还要 准时 给皮肤填充 养份 ，有优点 于 症状缓解 刷酸可以美白吗 刷酸通常 可以美白，也可以 挑选 注进 水光针的办法 冶疗 刷酸是利用高浓度的果酸，然后 兴奋 到皮肤的真皮层，可以使 皮肤的胶源 蛋白质 再生，到达 。
1三、 办法 二如果 鸡皮肤较为严-重 的人，可以在医生 指点 下运用 有些 特意 去皮肤角质的舒滑膏办法 三穿着舒服 透气 的衣服 咱们 的皮肤一样 要 呼吸 ，因而 在平时 要关注 天气 改变 ，穿着舒服 性高的衣服 ，预防 皮肤出太多汗致使 释放 通道遭到 阻碍 。
1四、 5毛孔 角化症是与非 常 容易看见 的皮肤疑问 ，痊愈 难，只能改善 由于 毛孔 角化是与角质有关系 的病症 ，因此 通常 的冶疗 全是 以去角质药膏为首选，像是A酸果酸水杨酸及尿素等 “鸡皮肤”是先天 的，没办法 “完全 治愈 ”，反倒 能有用 。
1五、 平时 我们 最熟习 的办法 就 用有些 软膏或者 果酸类的身体乳还有去角质的货品 ，这有些 对鸡皮肤的去除 都会有 用 处 ，可是 也可用能修护鸡皮肤的精髓 最容易 皮肤的补水和防晒也十分 主要 还要注意 的是，硫磺皂万万 不需要 用，他 只会让你 的 皮肤。