一、 1早饭 要吃1个 西红柿，夜间 睡眠 前两个 小时也还要 吃1个 生吃最好，十分 主要 的2多吃西兰花，这一个 蔬菜 对鸡皮肤缓解 结局 非常好 3餐饮 尽力 要清淡 ，“多吃水果 蔬菜 ”，早睡很早起来 ，要有充裕 的睡眠 可以去看一下；这一个 时候 ，你 就应该 马上 选取 保温 办法 ，省得 引起 受凉 咳嗽 人民 不仅 遇冷会起鸡皮疙瘩，有的时候 听见 逆耳 的声音 ，见到 恶心怕人的东西 ，毛发一样会 竖直 起来，身体上 起一层 鸡皮疙瘩 起鸡疙瘩对全身 长毛的动物 来说 ，有显然 的自我守护 功效 ；身体上 的鸡皮疙瘩只管 不痛也不痒 ，但早就 经 影响到了鸡皮肤人群的生活，以至 是心里 强健 ，因此 想祛除 的可外敷 不包含 激素的角质舒华膏，天天 抹到患处2次，搭配身体乳运用 ，是最好可是 的；你 可以在天天 冲完凉 以后 ，涂身体乳 鸡皮疙瘩，给人一种 感受 就 很恶心由于 用手摸去来 ，又多又密 的，我这一个 人 就有繁密 惧怕 症，看见 身体上 的东西又多又密 就会很恶心，跟 很久之前 上学的时候，看见 塘里有小蝌蚪，他 们 会集 在一起；鸡皮肤又称毛周角化症，是体内缺少 维生素 A和本身 新陈代谢（注：指动物 体不停 用新物质取代 旧物质的经过 也指新东西 不停 形成 发展 取代 旧的东西 ） 太慢角质层偏厚致使 的，有的会展现 疙疙瘩瘩的带红点，有的会疙疙瘩瘩带黑点 ，汗毛蜷曲 在里面生长 不出去 散开 在胳膊上腿上，十分 的影响本身 的雅观 祛除 鸡皮肤；回复 你 好，思考 是毛周角化，毛周角化症通常 不需要 冶疗 多吃蔬菜 和水果 ，角化显然 者美味 服维生素 A，辅以维生素 E增添 疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏，湿疹霜及鱼肝油软膏等具体剂量请遵嘱咐 ，具体应遵照 临床医师的指点 ，祝身体健。
二、 身体上 总是 有鸡皮疙瘩怎么办 #xE768 我来答 1个回复 #专题# 在山村中遭遇 大雨 时，应该 怎么样 弄好 抗洪防险工做 ？ 泝蜔劻觷畺鵤 20140224 · TA获取 赶过 31万个赞 清楚 答主 回复 量11万 采取 率100% 扶助 的人982万 我；你 好，本病在冶疗 上还没有 有用 办法 ，可以内服 维生素 A，外敷 01%维A酸或10%尿素软膏冶疗 ，α羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性削弱 的用途 ，可用6%甘醇酸软膏，2次d，可显然 减少 症状；回复 鸡皮肤一样是 毛孔 角化，提议 在当地 医师清楚 下服下 维生素 A，E，薄芝片， 四物合剂，外搽迪维霜洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓；要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，因而 变成 1个 个小疙瘩，看去来 像去了毛的鸡皮一样 ，因此 起名叫鸡皮疙瘩起鸡皮疙瘩是皮肤守卫 自己 用途 的一种 表现他 提醒 人民 “注意 保温 ，小心 受凉”这一个 时候 ，你 就应该 马上 选取 保温 办法 ，省得 引起 受凉 咳嗽 人。
三、 鸡皮肤一样是 毛孔 角化，服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓；身体上 的鸡皮疙瘩怎样 能去除 平常 生活调养 之道 提议 ，冲完凉 时皮肤含水度高，角质也变得 软化（由硬变软） ，这一个 时候 涂改 药膏，会有较佳 的结局 如果 皮肤感觉 太过 *** ，则提议 30分钟后再擦药除去 擦药外，自己也可以 做 有些 保溼的动做 例；回复 你 好，鸡皮肤是一种 基因致使 的身体素质 ，拥有 这一种 身体素质 的人，毛孔 周围 的角质会增厚，致使 毛孔 口被过厚的角质阻碍 ，变成 一粒 粒的小突起 秋冬天 候 皮肤的角质增厚鸡皮肤也就显现出 愈加 严-重 ，有的以至 会展现 鱼鳞病的症状这听起来；回复 指点 意见 那是毛孔 角化，毛孔 角化的发生和留传 有太大 的关联 营养不良者，十分 是 维生素 A缺少 的人简易 获得 要 温顺 去角质 ，注意 滋润 皮肤，补水可以吃维生素 A多的食物 或药物 可以吃维生素 AD丸，外敷 维A酸药膏。
四、 回复 指点 意见 应该 是毛周角化，毛周角化症通常 不需要 冶疗 可以内服 填充 维生素 ，外敷 维生素 B6软膏，复方乳酸乳膏冶疗 平时 多吃水 果蔬菜 ；你 好，你 的 情形 思考 是毛孔 角化症的也许 ，提议 你 准时 的去合规 的门诊 皮肤科做 个察看 ，然后 在依据 你 的 情形 选取 针对性 的冶疗 即可 ，祝你 漂亮 强健 长小红疙瘩的源 因很多 ，要对症之药（注：形容 针对东西 的疑问 所在 选取 有用 的办法 ） 啊~ 既然不是先天 的，也许 是灵敏 ，要 服；回复 鸡皮疙瘩分两种 ，一种 是遭到 冰凉 以后 机体立毛肌紧缩 引起 的鸡皮疙瘩，这个是 大自然 的生理现象，无需冶疗 ，另外 一 种就 所谓的鸡皮肤鸡皮肤是毛周角化症的俗称，关于 毛周角化冶疗 还没 什么 十分 有用 的办法 ，可以使 用维a酸类药物 调。
五、 回复 指点 意见 身体上 的鸡皮疙瘩通常 来说 ，可以试试 温热水热敷，局部推拿 ，多填充 维生素 等 办法 看看结局 。