鸡皮疙瘩皮肤外表 又干又薄，这就 缺水变成 ，因此 平时 要多喝水，多喝水不仅 有 优点 于 改善 鸡皮疙瘩症状，还能够 使皮肤 水润平滑 对有鸡皮疙瘩的小美人 来说 ，平时 除去 多喝水外，出门前最好戴着 一款 保湿喷雾，感觉 皮肤 “口渴”了就。
在冬天 洗澡 不适应 合 过勤，也不适应 合 太多 运用 碱性强的沐浴 用品洗澡 后要涂改 有护肤用途 的油脂，以守护 皮肤的柔润通常 情形 不需要 冶疗 5在餐饮 上可摄入 有些 包含 维生素 A的食物 ，如胡萝卜绿色蔬菜 新鲜水果 等。
这有些 小颗粒并不是 痤疮 ，却是 毛周角化症仔细 察看 一下，咱们 十分 多人 身体上 皮肤的毛孔 ，都会有 这么 一点一点发红的小突起 ，愈加 严-重 些的，毛孔 颜色会变深，展现 暗红或褐色，颗粒一样会 更粗劣 ，看去来 非常像 是鸡皮疙瘩，因此 毛周角化症。
回复 疑问 剖析 思考 是鸡皮肤，鸡皮肤一样是 毛孔 角化，服下 维生素 A，E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜即可 意见提议 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地 用沐浴 刷冲刷 ，以消除 毛孔 的角栓切忌经常 挤皮。
回复 你 好同伴 ，那样 的情形 可以用抗灵敏 药物 冶疗 试试 ，可以搭配 钙剂和维生素 c冶疗 试试 ，一定 要维持 定时 用药，多喝水，多吃蔬菜 水果 ， 可以通过 有些 抗灵敏 药物 冶疗 ，包括 西替利嗪，维生素 C，地米等 ，注意 餐饮 上不用辛辣兴奋 的食物 预防 出。