#160 #160 如果 你 是经常 出门 或者 说经常 泄露 在太阳下的话，在水中加一点绿茶可以有用 的反抗 辐射，茶叶的鞣酸用途 可以缓解 干枯 的鸡皮肤长时间 用绿茶水冲洗 鸡皮肤还可以 以让 你 的 鸡皮肤毛孔 变得 更细哦#160#160 #。
适当 推拿 皮肤一样有 优点 于 减少 鸡皮肤的症状可以在洗澡 时，运用 温水将皮肤浸透 一段时间，然后 用手指慢慢 推拿 皮肤，扶助 毛孔 放出 剩余 的油脂和角质，然而 减少 鸡皮肤的情形 运用 温顺 的沐浴 用品可以扶助 减少 鸡皮肤的症状过于兴奋 的沐浴 。
热敷是1个 收效 的缓解 鸡皮肤办法 ，能夸张 血管，改善 局部血液重复 重复 ，推进 局部代谢的用途 ，一样 能起到1个 洁白 皮肤的用途 ，把堆集 增厚的角质软代谢掉，疏通 阻碍 的毛孔 ，非常好 的改善 鸡皮肤，另外 增强 皮肤吸收 护肤营养的才可能 ，如果 鸡皮肤。
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酒精 和焦油对皮肤伤害都太大 ，维持 1个 优良 的心情 ，坚决 冶疗 的自信心 ，放松 心情 对冶疗 也能起到太大 的用途 改善 鸡皮肤的办法 六维持 洁白 洗澡 时患部应涂改 包括 去角质成份 的肥皂 或沐浴 乳，并慢慢 地用沐浴 刷擦洗，以便清除 毛孔 的。